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Herzhafter Pilz- und Kräuter-Käse-Omelett

von
S
Sophie

Ein köstliches Omelett mit Pilzen, Schweizer Käse und frischen Kräutern für ein schmackhaftes Frühstück oder Brunch.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Pilz- und Kräuter-Käse-Omelett

Zutaten

2 Portionen
|
  • 4
    Ei groß oder Eiersatz
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1 tasse
    Pilz frisch oder Eine dose champignons
  • 1
    Knoblauchzehe hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1/4 tl
    Rote pfefferflocken oder Schwarzer pfeffer
  • 1/2 tl
    Thymian frisch oder Getrockneter thymian
  • 1 el
    Schnittlauch frisch oder Frühlingszwiebel
  • 1/2 tasse
    Schweizer käse gerieben oder Cheddar käse

Anleitung

1

Eier verquirlen

Schlage die Eier in eine Rührschüssel und verquirle sie gut.

Das gründliche Verquirlen der Eier sorgt für eine gleichmäßige Textur des Omeletts.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
2

Butter erhitzen

Erhitze die Hälfte der Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung einer beschichteten Pfanne hilft, das Ankleben des Omeletts zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Pilze anbraten

Füge die Pilze und den Knoblauch zur Pfanne hinzu und brate sie an, bis die Pilze goldbraun sind.

Koche die Pilze, bis sie ihre Feuchtigkeit abgeben und zu karamellisieren beginnen, um den besten Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz knoblauchzehe
4

Kräuter hinzufügen

Streue die roten Pfefferflocken, Thymian und Schnittlauch hinein und rühre um, um sie zu vermischen.

Das Hinzufügen der Kräuter in diesem Stadium verstärkt ihr Aroma und ihren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rote pfefferflocken thymian schnittlauch
5

Eier hinzufügen

Gieße die verquirlten Eier über die Pilzmischung und verteile sie gleichmäßig.

Stelle sicher, dass die Eier die Pilze gleichmäßig bedecken, um ein konsistentes Omelett zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
6

Eier kochen

Koche die Eier bei mittlerer Hitze und rühre vorsichtig, bis sie zu stocken beginnen.

Vorsichtiges Rühren verhindert, dass die Eier überkochen, und hält sie fluffig.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
7

Käse hinzufügen

Streue den geriebenen Schweizer Käse über die Eier.

Das Hinzufügen des Käses, während die Eier noch leicht feucht sind, hilft, ihn perfekt schmelzen zu lassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweizer käse
8

Omelett falten

Falte das Omelett in der Mitte und koche es eine weitere Minute, um den Käse zu schmelzen.

Verwende einen Spatel, um das Omelett vorsichtig zu falten, für eine ansprechende Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweizer käse
9

Omelett anrichten

Schiebe das Omelett auf einen Teller und garniere es mit zusätzlichem Schnittlauch.

Die Garnierung mit frischen Kräutern verleiht Farbe und Frische.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schnittlauch

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 185 kcal
Fett 14.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.5 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Dieses herzhafte Pilz- und Kräuter-Käse-Omelett ist eine schnelle und köstliche Frühstücksoption. Vollgepackt mit angebratenen Pilzen, frischen Kräutern und geschmolzenem Schweizer Käse, ist es perfekt für einen zufriedenstellenden Start in den Tag.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Nährstoffquelle, was es zu einer gesunden und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist ideal für diejenigen, die nach einer kohlenhydratarmen, proteinreichen Frühstücksoption suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für ein fluffigeres Omelett die Eier kräftig verquirlen, um Luft einzuschließen. Verwende frische Kräuter für den besten Geschmack und stelle sicher, dass die Pilze bis zur goldenen Farbe angebraten werden, um einen reichen Geschmack zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst gewürfelte Paprika oder Spinat für zusätzliches Gemüse hinzufügen. Ersetze den Schweizer Käse durch Cheddar oder Mozzarella für ein anderes Geschmacksprofil.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre übrig gebliebenes Omelett in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Erwärme es vorsichtig in einer Pfanne oder Mikrowelle.
📚

Rezeptgeschichte

Omeletts sind seit Jahrhunderten ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, mit Variationen in vielen Küchen weltweit. Dieses Rezept kombiniert klassische Zutaten für einen modernen Twist.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Omelett ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und bietet eine ausgewogene Mahlzeit, um deinen Tag zu beginnen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Omelett mit einer Beilage aus frischem Obst oder einer Scheibe Vollkornbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund geschmackvoll einfach frühstück brunch

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück brunch

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren frittieren

Anlässe

frühstück brunch alltag

Ernährungsformen

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Allergene

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Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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