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Pollo al Miele e Senape

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pollo con una glassa di miele e senape, pancetta croccante e formaggio fuso.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo al Miele e Senape

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo
  • 1 c.no
    Sale aromatizzato oder Sale all'aglio
  • 4 fetta
    Pancetta croccante oder Bacon di tacchino
  • 2 c.
    Senape dijon oder Senape gialla
  • 3 c.
    Miele oder Sciroppo d'acero
  • 2 c.
    Maionese leggero oder Yogurt greco
  • 1 taz
    Fungo fresco, affettato oder Fungo in scatola
  • 1 taz
    Formaggio colby-monterey jack, grattugiato oder Formaggio cheddar
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco, tritato oder Coriandolo

Anleitung

1

Condisci il pollo

Strofina i petti di pollo con il sale aromatico e lasciali riposare in frigorifero per 30 minuti.

Lasciare riposare il pollo con il condimento ne esalta il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo sale aromatizzato
2

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

3

Cuoci la pancetta

Cuoci la pancetta in una padella a fuoco medio fino a renderla croccante, poi mettila da parte.

Scola la pancetta su carta assorbente per rimuovere il grasso in eccesso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
4

Prepara la salsa

In una ciotola, unisci la senape, il miele e la maionese per creare la salsa.

Regola il rapporto tra miele e senape secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

senape miele maionese
5

Rosola il pollo

Rosola i petti di pollo nella padella per 3-5 minuti per lato fino a doratura.

Rosolare sigilla i succhi e aggiunge una bella crosta.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
6

Assembla il piatto

Metti il pollo in una teglia, copri con la salsa, i funghi, la pancetta e il formaggio.

Distribuisci gli ingredienti in modo uniforme per un sapore costante in ogni morso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo salsa fungo pancetta formaggio
7

Cuoci il pollo

Cuoci nel forno preriscaldato per 15 minuti o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Controlla la temperatura interna del pollo per assicurarti che sia completamente cotto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo formaggio
8

Guarnisci e servi

Guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo.

Servi con un contorno di verdure o un'insalata fresca per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 5 g
Eiweiß 25 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il delizioso Pollo al Miele e Senape, un piatto saporito che combina pollo tenero, pancetta croccante e una cremosa salsa di miele e senape, il tutto guarnito con formaggio fuso. Perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e fornisce un pasto equilibrato se abbinata a un contorno di verdure o a un'insalata fresca. È perfetta per chi cerca un piatto confortante ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza formaggio grattugiato fresco e pancetta di alta qualità. Puoi anche marinare il pollo per tutta la notte per un sapore più intenso.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a usare pancetta di tacchino per un'opzione più leggera o sostituisci il formaggio Colby-Monterey Jack con cheddar per un sapore più deciso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata alla cucina australiana, nota per i suoi piatti sostanziosi e saporiti. Combina ingredienti classici in un modo che è sia confortante che soddisfacente.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione fornisce una buona quantità di proteine e nutrienti essenziali, rendendola una scelta sana per un piatto principale.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi con verdure al vapore, purè di patate o un'insalata per un pasto completo.

Tags

facile adatto alle famiglie cibo confort

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte uova senape soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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