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Quadrati di Avena della Nuova Scozia

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico biscotto d'avena, questi quadrati sono perfetti per ogni occasione.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Quadrati di Avena della Nuova Scozia

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1.5 taz
    Farina universale oder Farina integrale
  • 1 taz
    Fiocchi d'avena vecchio stile oder Avena veloce
  • 1/2 taz
    Zucchero di canna leggero oder Zucchero di cocco
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 1/2 taz
    Grasso vegetale oder Burro
  • 1/4 taz
    Acqua freddo

Anleitung

1

Preparazione dell'impasto

Unire la farina, i fiocchi d'avena, lo zucchero di canna, il lievito in polvere e il sale in una ciotola per mescolare.

Mescolare bene per garantire una distribuzione uniforme degli ingredienti secchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina fiocchi d'avena zucchero di canna lievito in polvere sale
2

Preparazione dell'impasto

Aggiungere il grasso e utilizzare le punte delle dita per lavorarlo negli ingredienti secchi fino a ottenere un composto simile a briciole grossolane.

Lavorare rapidamente per evitare che il grasso si sciolga.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

grasso vegetale
3

Preparazione dell'impasto

Versare l'acqua fredda e mescolare con una forchetta fino a quando l'impasto si compatta in una palla.

Aggiungere l'acqua gradualmente per evitare di rendere l'impasto troppo umido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua
4

Preparazione dell'impasto

Dividere l'impasto a metà e stendere ciascuna porzione su una superficie infarinata fino a uno spessore di circa 1/4 di pollice.

Usare un tocco leggero per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
5

Preparazione dell'impasto

Tagliare l'impasto in quadrati o nella forma preferita e disporli su una teglia da forno unta.

Assicurarsi di lasciare spazio sufficiente per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
6

Preparazione dell'impasto

Cuocere in un forno preriscaldato a 350°F per 15 minuti o fino a doratura leggera.

Controllare la cottura osservando un leggero bordo dorato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
7

Preparazione dell'impasto

Lasciare raffreddare i quadrati su una griglia prima di servire.

Il raffreddamento aiuta a rassodare e migliora la consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 420 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 60 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 15 g
Eiweiß 6 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri i deliziosi Quadrati di Avena della Nuova Scozia, una versione moderna dei tradizionali biscotti d'avena. Perfetti per colazione o come spuntino, queste prelibatezze sono facili da preparare e ricche di ingredienti sani.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi ama uno spuntino sano e soddisfacente. I fiocchi d'avena forniscono fibre e la ricetta è versatile per diverse preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di cannella nell'impasto o una manciata di uvetta per una dolce sorpresa.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il grasso con olio di cocco per un profilo di sapore diverso o usare il miele al posto dello zucchero di canna per una dolcezza naturale.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva questi quadrati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di una settimana. Si congelano bene anche per una conservazione più lunga.
📚

Rezeptgeschichte

I biscotti d'avena hanno una ricca storia nella Nuova Scozia, portati dai coloni scozzesi. Questa versione aggiunge un tocco moderno pur onorando le radici tradizionali.
🥗

Nährwertangaben

Ogni quadrato è una fonte di energia, fornendo carboidrati dai fiocchi d'avena e un tocco di dolcezza dallo zucchero di canna.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi quadrati con una tazza di tè o caffè caldo per uno spuntino confortante.

Tags

facile veloce economico nutritivo

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino dessert

Gang

dessert altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

spuntino quotidiano serata cinema cena condivisa

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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