My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Zuppa di Pesce Ricca

von
S
Sophie

Una zuppa di pesce ricca e cremosa, perfetta per serate accoglienti.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Pesce Ricca

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oder Bacon di tacchino
  • Sedano fresco oder Finocchio
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1 taz
    Crema pesante oder Crema di cocco
  • 1 lat
    Vongola in scatola oder Vongola fresca
  • 1/2 c.no
    Pepe bianco oder Pepe nero
  • 2 intero
    Patata rossiccio oder Patata dolce

Anleitung

1

Cuocere gli ingredienti di base

Cuocere la pancetta, il sedano e la cipolla in una padella a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchino e garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta sedano cipolla
2

Sciogliere il burro

In una pentola, sciogliere il burro a fuoco medio.

Utilizzare una pentola a fondo spesso per evitare di bruciare il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
3

Preparare il roux

Incorporare la farina con una frusta per creare un roux, cuocendo fino a quando diventa frizzante.

Continuare a mescolare per evitare che si formino grumi nel roux.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
4

Incorporare il succo di vongole

Aggiungere gradualmente il succo di vongole, mescolando fino a ottenere una consistenza liscia.

Aggiungere il liquido lentamente per mantenere una consistenza liscia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

succo di vongola
5

Unire il composto di cipolla

Aggiungere il composto di cipolla cotta nella pentola e mescolare bene.

Assicurarsi che il composto sia ben amalgamato per un sapore uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di cipolla
6

Aggiungere la panna e il succo di vongole

Versare la panna e il restante succo di vongole, mescolando costantemente.

Mescolare delicatamente per evitare di rompere la panna.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

crema succo di vongola
7

Sobbollire la zuppa

Aggiungere le vongole e le patate a cubetti, ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 30 minuti.

Il sobbollire consente ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vongola patata
8

Condire e servire

Condire con pepe bianco e servire caldo.

Assaggiare prima di servire per regolare il condimento se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pepe bianco

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per una zuppa di pesce ricca, che combina vongole tenere, pancetta croccante e una base cremosa per un pasto confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa di pesce è ricca di proteine e acidi grassi omega-3, rendendola un'opzione nutriente e soddisfacente per i pasti.
💡

Tipps & Tricks

Per una zuppa più densa, lasciare sobbollire più a lungo per ridurre il liquido. Aggiungere un goccio di vino bianco può esaltare il sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le vongole con gamberi o capesante per un tocco di pesce diverso. Aggiungere chicchi di mais può fornire una croccantezza dolce.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fuoco per mantenere la consistenza cremosa.
📚

Rezeptgeschichte

Le zuppe di pesce sono state un alimento base nelle cucine costiere, originariamente come modo per utilizzare il pesce fresco in un piatto sostanzioso.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa fornisce un pasto equilibrato con una buona fonte di proteine, grassi sani e vitamine essenziali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

cremosa pesce zuppa cibo confort

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale giorno del ringraziamento

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri pescetariano

Allergene

latte sedano pesce solfiti

Jahreszeiten

autunno inverno

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis