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Cremige Knoblauchkartoffelpüree mit einem Twist

von
S
Sophie

Eine köstliche Variante von cremigem Kartoffelpüree, verfeinert mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch von Kräutern für eine wohltuende Beilage.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 90 min
Schwierigkeitsgrad
Cremige Knoblauchkartoffelpüree mit einem Twist

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 ganz
    Knoblauch ganze knolle oder Pre-peeled garlic cloves
  • 1 el
    Olivenöl extra nativ oder Avocadoöl
  • 1/2 tl
    Salz meer oder Koscheres salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 4 ganz
    Kartoffel rotbraun oder Yukon-gold-kartoffel
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 1/2 tasse
    Schlagsahne vollfett oder Halbfettcreme
  • 1/2 tl
    Salz fein oder Himalaya-salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1 el
    Petersilie frisch oder Schnittlauch

Anleitung

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für eine gleichmäßige Garung des Knoblauchs.

2

Knoblauch vorbereiten

Schneiden Sie die Oberseite der Knoblauchknolle ab, um die Zehen freizulegen. Legen Sie sie auf ein Stück Alufolie.

Das Abschneiden der Oberseite ermöglicht ein gleichmäßiges Rösten des Knoblauchs und erleichtert das spätere Herausdrücken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch
3

Knoblauch würzen

Träufeln Sie den Knoblauch mit Olivenöl und bestreuen Sie ihn mit Salz und schwarzem Pfeffer. Wickeln Sie die Folie um den Knoblauch, um ein Päckchen zu bilden.

Stellen Sie sicher, dass der Knoblauch gut beschichtet ist, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl salz schwarzer pfeffer
4

Knoblauch rösten

Rösten Sie den Knoblauch im Ofen für etwa 1 Stunde, bis er zart ist.

Überprüfen Sie den Knoblauch nach 45 Minuten, um ein Überrösten zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch
5

Gerösteten Knoblauch zerdrücken

Lassen Sie den Knoblauch etwas abkühlen, drücken Sie dann die Zehen aus ihrer Haut und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.

Das Zerdrücken des Knoblauchs ergibt eine glatte Paste, die sich gut mit den Kartoffeln vermischt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch
6

Kartoffeln und Zwiebel vorbereiten

Schälen und würfeln Sie die Kartoffeln und die Zwiebel. Geben Sie sie in einen Topf und bedecken Sie sie mit Wasser. Fügen Sie eine Prise Salz hinzu.

Das Würfeln der Kartoffeln in gleichmäßige Stücke sorgt dafür, dass sie gleichmäßig garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel zwiebel salz
7

Kartoffeln kochen

Bringen Sie den Topf zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie ihn köcheln, bis die Kartoffeln zart sind, etwa 20 Minuten.

Testen Sie die Kartoffeln mit einer Gabel; sie sollten weich, aber nicht zerfallen sein.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel zwiebel
8

Kartoffeln abgießen

Die Kartoffeln und die Zwiebel abgießen und dann zurück in den Topf oder in eine Rührschüssel geben.

Gründliches Abgießen verhindert, dass das Püree wässrig wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel zwiebel
9

Kartoffeln stampfen

Fügen Sie den zerdrückten gerösteten Knoblauch, die Sahne, die Butter, Salz und schwarzen Pfeffer zu den Kartoffeln hinzu. Stampfen Sie, bis es glatt ist.

Für eine glattere Textur verwenden Sie einen Kartoffelstampfer oder einen elektrischen Mixer.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch schlagsahne butter salz schwarzer pfeffer
10

Kartoffelpüree servieren

Übertragen Sie das Kartoffelpüree in eine Servierschüssel und garnieren Sie es mit frischer Petersilie.

Ein Stück Butter obenauf verbessert die Präsentation und den Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1.5 g
Eiweiß 2.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für cremiges Knoblauchkartoffelpüree, das mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch frischer Kräuter verfeinert ist. Perfekt als Beilage für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine wohltuende und geschmackvolle Beilage, die gut zu einer Vielzahl von Hauptgerichten passt. Es ist ideal für alle, die reichhaltige, cremige Texturen und den aromatischen Geschmack von geröstetem Knoblauch lieben.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra cremige Textur verwenden Sie einen Kartoffelröster anstelle des Stampfers. Ein Spritzer Milch kann ebenfalls helfen, die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können geriebenen Parmesan für eine käsige Note hinzufügen oder die Sahne durch griechischen Joghurt für eine leichtere Version ersetzen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Sahne hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Kartoffelpüree ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, und diese Version mit geröstetem Knoblauch verleiht dem klassischen Gericht einen modernen Twist.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Kohlenhydraten und bietet eine gute Energiequelle. Die Zugabe von Knoblauch bietet potenzielle gesundheitliche Vorteile, einschließlich Unterstützung des Immunsystems.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses cremige Knoblauchkartoffelpüree mit geröstetem Hähnchen, gegrilltem Steak oder einem herzhaften Gemüseeintopf für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

cremig knoblauch kartoffelpüree beilage komfortessen

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen andere

Gang

beilage

Zubereitungsarten

rösten kochen mikrowellen

Anlässe

alltag familientreffen erntedankfest abendessen

Ernährungsformen

glutenfrei vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal koscher

Allergene

milch

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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