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Knuspriger Speck und cremiger Avocado-Toast

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Avocado-Toast, mit knusprigem Speck und einem würzigen Zitronen-Mayonnaise-Aufstrich.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Knuspriger Speck und cremiger Avocado-Toast

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 scheibe
    Speck knusprig oder Putenbauch
  • 2 ganz
    Avocado reif oder Guacamole
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig oder Griechischer joghurt
  • 1 ganz
    Zitrone frisch oder Limette
  • 4 scheibe
    Brot geröstet oder Bagel

Anleitung

1

Speck braten

Brate den Speck in einer Bratpfanne, bis er knusprig ist, und lege ihn dann auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett abtropfen zu lassen.

Das Braten des Specks bei mittlerer Hitze sorgt dafür, dass er knusprig wird, ohne zu verbrennen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speck
2

Avocado vorbereiten

Schneide die Avocados in der Mitte durch, entferne die Kerne und schöpfe das Fruchtfleisch in eine Schüssel. Zerdrücke es leicht mit einer Gabel und füge eine Prise Salz und Pfeffer hinzu.

Ein Spritzer Zitronensaft verhindert, dass die Avocado braun wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

avocado
3

Zitronen-Mayonnaise zubereiten

In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise mit dem Saft einer Zitrone glatt rühren.

Für einen würzigeren Aufstrich eine Prise Zitronenschale hinzufügen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise zitrone
4

Brot toasten

Toaste die Brotscheiben bis zur gewünschten Knusprigkeit.

Vollkornbrot sorgt für zusätzliche Textur und Nährstoffe.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brot
5

Toast belegen

Verteile die Zitronen-Mayonnaise gleichmäßig auf jede Scheibe Toast, dann schichte die zerdrückte Avocado und den knusprigen Speck darauf.

Ordne die Zutaten ordentlich an, um eine ansprechende Präsentation zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise avocado speck brot
6

Servieren

Serviere sofort und genieße deine köstliche Kreation!

Serviere mit einer Beilage aus frischem Obst oder einer Tasse Kaffee für eine vollständige Mahlzeit.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für knusprigen Speck und cremigen Avocado-Toast! Dieses schnelle und einfache Gericht kombiniert knusprigen Speck, cremige Avocado und einen würzigen Zitronen-Mayonnaise-Aufstrich für ein köstliches Frühstück oder einen Snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine schnelle, sättigende Mahlzeit lieben. Die Kombination aus gesunden Fetten der Avocado und Protein des Specks macht es sowohl nahrhaft als auch sättigend.
💡

Tipps & Tricks

Um die Avocado besonders cremig zu machen, zerdrücke sie leicht, bevor du sie auf den Toast legst. Für zusätzlichen Geschmack kannst du etwas Chiliflocken oder einen Spritzer Honig darüber geben.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst auch Truthahnspeck oder eine pflanzliche Speckalternative verwenden, um eine andere Variante zu kreieren. Ein pochiertes Ei obendrauf macht es ebenfalls zu einer herzhaften Mahlzeit.
🗄️

Aufbewahrung

Dieses Gericht schmeckt am besten frisch, aber du kannst den Zitronen-Mayonnaise-Aufstrich im Voraus zubereiten und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
📚

Rezeptgeschichte

Avocado-Toast ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Gericht, aber die Zugabe von Speck und einem Zitronen-Mayonnaise-Aufstrich hebt es auf ein neues Geschmacksniveau.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Rezept bietet eine gute Balance aus gesunden Fetten, Protein und Kohlenhydraten, was es zu einer großartigen Option für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombiniere dieses Gericht mit einem frischen Obstsalat oder einer Tasse Kaffee für ein vollständiges Frühstückserlebnis.

Tags

schnell einfach lecker frühstück snack

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück mittagessen snack

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

frittieren kochen andere

Anlässe

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