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Zuppa di Pollo con Noodles Veloce e Gustosa

von
S
Sophie

Questa zuppa di pollo veloce e gustosa è perfetta per un pasto confortante in meno di 30 minuti.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Pollo con Noodles Veloce e Gustosa

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 2
    Carota medio oder Pastinaca
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2
    Gambo di sedano fresco oder Gambo di sedano
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1 c.
    Aneto fresco oder Timo
  • 2
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo
  • 2 taz
    Noodola all'uovo ampio oder Noodle di riso
  • 2
    Foglia di alloro secco oder Foglia di alloro fresca
  • q.b.
    Sale oder Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 6 taz
    Brodo di pollo basso sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio.

Scaldare l'olio prima di aggiungere le verdure aiuta a liberare i loro sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
2

Soffriggere le verdure

Aggiungi le carote tritate, la cipolla e il sedano nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le verdure si attacchino alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota cipolla gambo di sedano
3

Aggiungere il brodo

Versa il brodo di pollo e aggiungi le foglie di alloro. Porta a ebollizione.

Far bollire il brodo con le foglie di alloro lo infonde di un sottile aroma erbaceo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo foglia di alloro
4

Aggiungere il pollo

Aggiungi il petto di pollo a dadini nella pentola e riduci il fuoco a sobbollire.

Taglia il pollo in piccoli pezzi uniformi per una cottura più rapida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
5

Cuocere i noodles

Incorpora i noodles all'uovo e cuoci fino a quando non sono teneri.

Mescola di tanto in tanto per evitare che i noodles si attacchino tra loro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

noodola all'uovo
6

Condire la zuppa

Condire la zuppa con sale e pepe a piacere, poi aggiungi il prezzemolo e l'aneto.

Aggiungere erbe fresche alla fine preserva il loro sapore vibrante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe nero prezzemolo aneto
7

Servire la zuppa

Rimuovi le foglie di alloro e servi la zuppa calda.

Servi con una fetta di pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

foglia di alloro

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 55 kcal
Fett 2.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Ballaststoffe 0.8 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 3.5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della zuppa di pollo veloce e gustosa, pronta in meno di 30 minuti. Ricca di pollo tenero, verdure fresche e erbe aromatiche, questa zuppa è perfetta per un pasto confortante e soddisfacente.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa di pollo con noodles non è solo veloce da preparare, ma è anche ricca di nutrienti provenienti da verdure fresche e proteine magre. È un pasto sano che è perfetto per chi cerca un piatto confortante e nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, puoi soffriggere le verdure fino a quando non sono leggermente caramellate prima di aggiungere il brodo. Inoltre, utilizzare brodo di pollo fatto in casa può elevare il gusto della zuppa.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere altre verdure come zucchine o spinaci per una variazione. Per una versione senza glutine, usa noodles di riso invece dei tradizionali noodles all'uovo.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per regolare la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di pollo con noodles è un piatto confortante da secoli, spesso considerato un rimedio per i raffreddori e un simbolo di calore casalingo.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è una grande fonte di proteine e vitamine, con un basso contenuto di grassi e calorie, rendendola una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con una fetta di pane croccante o un'insalata leggera per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

veloce sano cibo confortante

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di sodio basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

latte uova glutine soia

Jahreszeiten

inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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