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Würziges Gegrilltes Zitrus-Paprika-Hühnchen

von
S
Sophie

Ein schmackhaftes Rezept für gegrilltes Hühnchen mit einer würzigen Zitrusmarinade, perfekt für ein Sommer-BBQ.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Würziges Gegrilltes Zitrus-Paprika-Hühnchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1.8 kgs
    Hühnchen mit knochen oder Truthahn
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 1 ganz
    Orange frisch oder Zitrone
  • 2 tl
    Paprika geräuchert oder Gewöhnliches paprika
  • 1 tl
    Gemahlener koriander oder Gemahlener kreuzkümmel
  • 1 tl
    Gemahlener ingwer oder Frische ingwer
  • 1 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer oder Chilipulver
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver

Anleitung

1

Marinade mischen

Bereite die Marinade vor, indem du Olivenöl, Orangensaft, Paprika, gemahlenen Koriander, gemahlenen Ingwer, Salz, Cayennepfeffer und gehackten Knoblauch in einer Rührschüssel vermischst.

Verwende frisch gepressten Orangensaft für den besten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl orange paprika gemahlener koriander gemahlener ingwer salz cayennepfeffer knoblauch
2

Hühnchen marinieren

Lege das Hühnchen in eine flache Schüssel und gieße die Marinade darüber, sodass alle Stücke gut bedeckt sind.

Mariniere das Hühnchen mindestens 30 Minuten oder über Nacht für einen intensiveren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen marinade
3

Grill vorbereiten

Heize den Grill auf mittlere Hitze vor und öle die Grillroste leicht ein.

Stelle sicher, dass der Grill sauber ist, um ein Ankleben zu verhindern.

4

Hühnchen grillen

Lege das Hühnchen mit der Knochenseite nach unten auf den Grill und grille es bei geschlossenem Deckel etwa 45 Minuten, dabei einmal zur Hälfte wenden.

Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hühnchen eine Innentemperatur von 74°C erreicht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
5

Ruhen lassen und servieren

Nehme das Hühnchen vom Grill und lasse es 10 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen, bevor du es servierst.

Das Ruhenlassen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch das Hühnchen zarter wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 22.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das Rezept für Würziges Gegrilltes Zitrus-Paprika-Hühnchen, ein köstliches Gericht mit einer pikanten und würzigen Marinade. Perfekt für Sommer-BBQs kombiniert dieses Rezept die Frische von Zitrusfrüchten mit der Wärme von Paprika für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine proteinreiche Mahlzeit mit kräftigen Aromen suchen. Die Verwendung frischer Zutaten sorgt für ein nahrhaftes und schmackhaftes Gericht.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack mariniere das Hühnchen über Nacht. Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hühnchen perfekt gegart ist.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Hühnchen durch Pute oder Tofu ersetzen, um eine andere Proteinquelle zu wählen. Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an, um einen milderen oder schärferen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Gegrilltes Hühnchen ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, und dieses Rezept bringt mit seiner Zitrus-Paprika-Marinade eine moderne Note hinein.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Ernährung achten.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder gegrilltem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

gegrilltes Hühnchen Zitrusmarinade BBQ-Rezept Sommergrillen

Rezeptkategorien

Küche

mediterran andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen

Anlässe

abendessen unter der woche sommergrillen familientreffen

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto paleo halal koscher

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