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Glasiertes Cornish-Hühnchen mit gewürzter Aprikosensauce

von
S
Sophie

Ein köstliches Gericht mit glasierten Cornish-Hühnchen und einer gewürzten Aprikosensauce, perfekt für ein besonderes Abendessen.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Glasiertes Cornish-Hühnchen mit gewürzter Aprikosensauce

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 ganz
    Cornish-henne halbiert oder Hühnchen
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen
  • 1/2 tasse
    Aprikosenmarmelade oder Mango-konfitüre
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm
  • 1 tl
    Currypulver mild
  • 1/2 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm
  • 2
    Frühlingszwiebel geschnitten
  • 1/4 tasse
    Erdnuss zerkleinert

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Haut.

2

Hühnchen würzen

Trocknen Sie die Cornish-Hühnchenhälften mit Papiertüchern ab und würzen Sie sie großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.

Das Trocknen der Hühnchen hilft, die Haut beim Rösten knusprig zu machen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cornish-henne salz schwarzer pfeffer
3

Hühnchen platzieren

Legen Sie die gewürzten Hühnchen auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech.

Das Auslegen des Backblechs erleichtert die Reinigung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cornish-henne
4

Glasur zubereiten

In einem kleinen Kochtopf die Aprikosenmarmelade, Sojasauce und Currypulver vermengen. Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Mischung glatt und leicht eingedickt ist.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass die Glasur anbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aprikosenmarmelade sojasauce currypulver
5

Hühnchen glasieren

Bestreichen Sie die Hühnchen mit einem Teil der Glasur und reservieren Sie etwas für später.

Verwenden Sie einen Pinsel, um die Hühnchen gleichmäßig mit der Glasur zu bestreichen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aprikosenmarmelade
6

Hühnchen rösten

Rösten Sie die Hühnchen im vorgeheizten Ofen etwa 35 Minuten lang, oder bis die Haut goldbraun und das Fleisch durchgegart ist.

Überprüfen Sie die Innentemperatur; sie sollte 74°C erreichen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cornish-henne
7

Sauce zubereiten

In der Zwischenzeit fügen Sie die Hühnerbrühe zur restlichen Glasur im Kochtopf hinzu. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.

Das Köcheln verbessert den Geschmack und die Konsistenz der Sauce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnerbrühe aprikosenmarmelade
8

Hühnchen anrichten

Servieren Sie die gerösteten Hühnchen auf einem Teller, träufeln Sie die vorbereitete Sauce darüber und garnieren Sie mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und zerstoßenen Erdnüssen.

Arrangieren Sie die Garnitur ansprechend für eine Präsentation wie im Restaurant.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cornish-henne frühlingszwiebel erdnuss

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 8 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für glasiertes Cornish-Hühnchen mit gewürzter Aprikosensauce. Dieses Gericht kombiniert zarte Cornish-Hühnchen mit einer geschmackvollen Aprikosenglasur und schafft eine Mahlzeit, die sowohl elegant als auch einfach zuzubereiten ist. Ideal für Familienessen oder besondere Anlässe, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist großartig für alle, die ein geschmackvolles und dennoch einfaches Gericht suchen. Die Cornish-Hühnchen bieten eine zarte und saftige Proteinquelle, während die Aprikosenglasur eine süße und würzige Note hinzufügt. Es ist perfekt für jeden, der sein Abendmenü aufwerten möchte.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse sollten die Hühnchen vor dem Würzen trocken getupft werden, damit die Glasur besser haftet. Sie können die Glasur auch im Voraus zubereiten, um am Kochtag Zeit zu sparen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Aprikosenmarmelade durch Pfirsich- oder Mangomarmelade ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Darüber hinaus kann das Hinzufügen einer Prise Chili-Flocken zur Glasur einen würzigen Kick verleihen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig im Ofen, um die Saftigkeit der Hühnchen zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Cornish-Hühnchen sind aufgrund ihres zarten Fleisches und der individuellen Portionsgröße eine beliebte Wahl für elegante Mahlzeiten. Die Kombination mit einer süßen und gewürzten Glasur ist eine moderne Wendung, die ihren natürlichen Geschmack verstärkt.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und bietet eine ausgewogene Kombination von Aromen. Die Glasur fügt eine süße Note hinzu, ohne übermäßig üppig zu sein.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese glasierten Cornish-Hühnchen mit einer Beilage aus Wildreis oder geröstetem Gemüse. Ein spritziger Weißwein oder Sprudelwasser mit einem Hauch von Zitrusfrüchten ergänzt das Gericht wunderbar.

Tags

einfaches Abendessen elegantes Gericht glutenfrei schnelles Rezept

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

rösten sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergene

erdnüsse sojabohnen

Jahreszeiten

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