My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Deliziosa Salsa di Spaghetti Salata

von
S
Sophie

Una ricetta di salsa per spaghetti saporita e sostanziosa che eleverà i tuoi piatti di pasta.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 130 min
Schwierigkeitsgrad
Deliziosa Salsa di Spaghetti Salata

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro oder Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 1
    Peperone verde medio oder Peperone rosso
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 1 lat
    Pomodoro a cubetti in scatola oder Pomodoro fresco
  • 1/4 taz
    Concentrato di pomodoro concentrato oder Passata di pomodoro
  • 1 c.
    Zucchero di canna leggero oder Miele
  • 1 c.no
    Origano secco oder Origano fresco
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Timo essiccato macinato oder Timo fresco
  • 1/2 c.no
    Basilico secco schiacciato oder Basilico fresco
  • 1
    Foglia di alloro intero oder Nessuno
  • 1 taz
    Acqua filtrato oder Brodo
  • 1 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime

Anleitung

1

Cuocere la carne

In una grande padella, cuoci la carne macinata a fuoco medio fino a doratura.

Sminuzzare la carne in piccoli pezzi assicura una cottura uniforme e una migliore consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne macinata
2

Aggiungere le verdure

Aggiungi la cipolla tritata, il peperone verde a dadini e l'aglio tritato nella padella. Cuoci fino a quando le verdure sono tenere.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci, il che può renderlo amaro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla peperone verde spicchio d'aglio
3

Scolare il grasso

Scola il grasso in eccesso dalla padella.

Usa un cucchiaio o inclina la padella per rimuovere il grasso con attenzione.

4

Aggiungere gli ingredienti

Incorpora i pomodori a dadini, il concentrato di pomodoro, lo zucchero di canna, l'origano, il sale, il timo, il basilico e la foglia di alloro.

Mescola bene per assicurarti che le spezie siano distribuite uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro a cubetti concentrato di pomodoro zucchero di canna origano sale timo essiccato basilico secco foglia di alloro
5

Portare a ebollizione

Aggiungi l'acqua e porta il composto a ebollizione.

Usa una grande pentola per evitare che la salsa schizzi mentre bolle.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua
6

Lasciare sobbollire

Riduci il fuoco e lascia sobbollire la salsa scoperta per 1,5-2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Il sobbollire permette ai sapori di amalgamarsi e alla salsa di addensarsi naturalmente.

7

Aggiungere il succo di limone

Negli ultimi 5 minuti di sobbollire, aggiungi il succo di limone.

Aggiungere il succo di limone alla fine illumina il sapore della salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

succo di limone
8

Rimuovere la foglia di alloro

Rimuovi la foglia di alloro prima di servire.

Le foglie di alloro non sono commestibili, quindi assicurati di rimuoverle.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

foglia di alloro
9

Servire la salsa

Servi la salsa sopra la pasta cotta e guarnisci con formaggio Parmigiano grattugiato se desiderato.

Abbina con la tua forma di pasta preferita per un pasto delizioso.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2.5 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la salsa di spaghetti che combina carne macinata, verdure fresche e un mix di erbe per un sapore ricco e saporito. Perfetta per cene in settimana o occasioni speciali, questa salsa è facile da preparare e si abbina meravigliosamente alla tua pasta preferita.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto sostanzioso e nutriente. Ricca di proteine dalla carne macinata e vitamine dalle verdure, offre un piatto equilibrato e soddisfacente. L'uso delle erbe esalta il sapore senza la necessità di sale eccessivo, rendendola una scelta più sana.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore ancora più ricco, lascia sobbollire la salsa più a lungo per permettere agli ingredienti di amalgamarsi. Puoi anche aggiungere un goccio di vino rosso durante il processo di cottura per un gusto più profondo. Assaggia sempre e regola il condimento secondo il tuo gusto.
🔄

Rezeptvarianten

Per una versione vegetariana, sostituisci la carne macinata con alternative vegetali o un mix di funghi a dadini e lenticchie. Puoi anche aggiungere altre verdure come zucchine o carote per una maggiore consistenza e nutrizione.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva la salsa avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Per una conservazione più lunga, congela la salsa in porzioni per un massimo di 3 mesi. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

La salsa di spaghetti ha le sue radici nella cucina italiana, dove è tradizionalmente preparata con pomodori freschi ed erbe. Nel tempo, sono emerse varianti in tutto il mondo, incorporando ingredienti e sapori locali.
🥗

Nährwertangaben

Questa salsa è una buona fonte di proteine e vitamine, grazie alla carne macinata e alle verdure. Controllando la quantità di zucchero e sale, può essere un'alternativa più sana rispetto alle salse acquistate in negozio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questa salsa sopra la tua pasta preferita, come spaghetti o penne. Abbinala a un contorno di pane all'aglio e a un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

sostanzioso saporito facile adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

italiana americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis