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Patate Dolci Glassate con Croccante Topping

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica patata dolce al forno, arricchita con una glassa saporita e un topping croccante.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Patate Dolci Glassate con Croccante Topping

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Patata dolce medio oder Igname
  • 1/2 taz
    Zucchero di canna leggero oder Zucchero di cocco
  • 1/4 taz
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Miele naturale oder Sciroppo d'acero
  • 1/2 taz
    Noce pecan tritato oder Noce

Anleitung

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la consistenza perfetta.

2

Pulisci le patate dolci

Lava accuratamente le patate dolci e asciugale.

Asciugare le patate dolci aiuta a cuocerle in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
3

Cuoci le patate dolci

Posiziona le patate dolci su una teglia da forno e cuoci per circa 50 minuti, o fino a quando sono tenere se infilzate con una forchetta.

Controlla la cottura infilando una forchetta nella parte più spessa della patata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
4

Prepara la glassa

In una ciotola, unisci lo zucchero di canna, il burro e il miele per creare la glassa.

Assicurati che il burro sia ammorbidito per una miscelazione più facile.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero di canna burro miele
5

Prepara le patate dolci per il topping

Una volta cotte le patate dolci, tagliale a metà nel senso della lunghezza e sgranale delicatamente con una forchetta.

Sgranare l'interno permette alla glassa di penetrare per un sapore migliore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce
6

Aggiungi la glassa e il topping

Versa la glassa sulle patate dolci e cospargi le noci pecan tritate sopra.

Per una croccantezza extra, tosta le noci pecan prima di aggiungerle.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero di canna burro miele noce pecan
7

Servi e gusta

Servi le patate dolci calde e gusta.

Servi immediatamente per godere della migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata dolce

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 15 g
Eiweiß 2.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per le patate dolci glassate con un topping croccante. Le patate dolci cotte alla perfezione sono ricoperte da una glassa di burro e zucchero di canna e una spolverata di noci tostate per un piatto che è sia dolce che salato.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di vitamine e fibre, grazie alle patate dolci. La dolcezza naturale è esaltata dalla glassa, rendendola un'alternativa più sana ai dessert eccessivamente lavorati.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, prova ad aggiungere un pizzico di cannella o noce moscata alla glassa. Questo esalterà i sapori caldi e renderà il piatto ancora più aromatico.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le noci pecan con noci o mandorle per un sapore di nocciola diverso. In alternativa, prova a usare lo sciroppo d'acero al posto del miele per una variazione unica.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere il topping croccante.
📚

Rezeptgeschichte

Le patate dolci sono state un alimento base in molte cucine per secoli. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno a un classico, rendendola adatta a qualsiasi occasione.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione è ricca di beta-carotene, fibre e grassi sani, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con pollo arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto equilibrato e soddisfacente.

Tags

facile veloce sano adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena dessert spuntino

Gang

contorno dessert

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

giorno del ringraziamento vacanza riunione di famiglia cena

Ernährungsformen

senza glutine vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte frutta a guscio

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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