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Erfrischender Zitrus-Kräuter-Eistee

von
S
Sophie

Ein köstlicher und erfrischender Kräuter-Eistee mit einem Hauch von Zitrus, perfekt für jeden Anlass.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Erfrischender Zitrus-Kräuter-Eistee

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 ganz
    Kräutertee-beutel zitrusgeschmack oder Jeder kräutertee-beutel
  • 1 l
    Wasser kalt oder Filtriertes wasser
  • 1/2 ganz
    Zitrone frisch oder Limette
  • 1/2 ganz
    Orange frisch oder Grapefruit

Anleitung

1

Basis vorbereiten

Gießen Sie das kalte Wasser in eine große Karaffe.

Die Verwendung von gefiltertem Wasser kann die Klarheit und den Geschmack Ihres Eistees verbessern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser
2

Teebeutel hinzufügen

Fügen Sie die Kräutertee-Beutel in die Karaffe hinzu.

Stellen Sie sicher, dass die Teebeutel vollständig eingetaucht sind, um ein gleichmäßiges Ziehen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kräutertee-beutel
3

Zitrusscheiben hinzufügen

Schneiden Sie die Zitrone und die Orange in dünne Scheiben und fügen Sie sie der Karaffe hinzu.

Das frühe Hinzufügen der Zitrusscheiben ermöglicht es, dass ihre Aromen in den Tee ziehen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zitrone orange
4

Tee ziehen lassen

Stellen Sie die Karaffe in den Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens 2 Stunden oder über Nacht ziehen.

Für einen stärkeren Geschmack lassen Sie den Tee über Nacht ziehen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kräutertee-beutel zitrone orange
5

Servieren und genießen

Servieren Sie den Eistee über Eis und genießen Sie ihn.

Garnieren Sie mit einem frischen Minzzweig für einen zusätzlichen erfrischenden Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kräutertee-beutel zitrone orange

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 5 kcal
Fett 0.1 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate 1.2 g
Ballaststoffe 0.2 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 0.1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den erfrischenden Geschmack unseres Zitrus-Kräuter-Eistees, einem zuckerfreien und einfach zuzubereitenden Getränk, das perfekt für heiße Sommertage ist. Dieses Rezept kombiniert die natürlichen Aromen von Kräutertee mit einer spritzigen Zitrusnote und macht es zu einer gesunden und köstlichen Wahl für jedermann.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser Zitrus-Kräuter-Eistee ist eine fantastische Wahl für alle, die ein zuckerfreies, erfrischendes Getränk suchen. Er ist vollgepackt mit natürlichen Aromen und hydratisierend, was ihn ideal für heiße Tage oder als gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken macht.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack verwenden Sie frische Zitrusscheiben und hochwertige Kräutertee-Beutel. Passen Sie die Ziehzeit nach Ihrem Geschmack an und ziehen Sie in Betracht, einen Zweig frische Minze für einen zusätzlichen erfrischenden Touch hinzuzufügen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können mit verschiedenen Kräutertee-Geschmacksrichtungen experimentieren, wie Kamille oder Pfefferminze, um einzigartige Variationen dieses Eistees zu kreieren. Ein Spritzer Fruchtsaft kann ebenfalls das Geschmacksprofil verbessern.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie übrig gebliebenen Eistee in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Vor dem Servieren gut umrühren, da sich die Aromen setzen können.
📚

Rezeptgeschichte

Eistee ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Getränk, dessen Ursprünge bis in den Süden der Vereinigten Staaten zurückreichen. Diese Variation fügt mit der Zugabe von Zitrusfrüchten eine moderne Note hinzu, um eine erfrischende Aktualisierung zu bieten.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Rezept ist kalorienarm und frei von zugesetztem Zucker, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten. Es ist auch koffeinfrei, wenn Sie Kräutertee ohne Koffein wählen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Zitrus-Kräuter-Eistee mit leichten Snacks wie Obstsalat, Crackern oder einem frischen Gartensalat für eine erfrischende und zufriedenstellende Kombination.

Tags

erfrischend zuckerfrei einfach gesund sommer

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

snack andere

Gang

getränk

Zubereitungsarten

andere

Anlässe

picknick sommergrillen alltag brunch

Ernährungsformen

vegan koscher zuckerfrei zuckerarm kohlenhydratarm vegetarisch pescetarisch paleo halal makrobiotisch keto

Jahreszeiten

sommer ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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