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Mediterranean Baked Pasta Delight

von
S
Sophie

A delightful baked pasta dish with a Mediterranean twist, perfect for a cozy dinner.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Mediterranean Baked Pasta Delight

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Penne whole wheat oder Ziti
  • 200 g
    Feta cheese crumbled oder Goat cheese
  • 3
    Eggs large oder Egg substitute
  • 1 cup
    Milk whole oder Almond milk
  • 1
    Onion yellow oder Shallot
  • 1 tsp
    Oregano dried oder Basil
  • 1/2 tsp
    Black pepper freshly ground oder White pepper
  • 100 g
    Parmesan cheese grated oder Pecorino

Anleitung

1

Preheat the oven

Preheat your oven to 180°C (350°F).

Ensure the oven is fully preheated for even cooking.

2

Cook the pasta

Cook the penne pasta in a large pot of boiling salted water until al dente. Drain and set aside.

Don't overcook the pasta as it will continue to cook in the oven.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

penne
3

Prepare the egg mixture

In a mixing bowl, whisk together the eggs, milk, oregano, and black pepper.

Whisk thoroughly to ensure the ingredients are well combined.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eggs milk oregano black pepper
4

Layer the pasta and cheese

In a greased baking dish, layer the cooked pasta and crumbled feta cheese.

Distribute the cheese evenly for consistent flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

penne feta cheese
5

Add the egg mixture

Pour the egg mixture over the pasta and cheese, ensuring it covers evenly.

Use a spatula to spread the mixture if needed.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eggs milk oregano black pepper
6

Top with parmesan

Sprinkle the grated parmesan cheese on top.

For a golden crust, ensure the cheese is evenly spread.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan cheese
7

Bake the dish

Bake in the preheated oven for 40 minutes, or until the top is golden and bubbly.

Check the dish halfway through to ensure even baking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan cheese
8

Cool and serve

Let the dish cool for 5 minutes before serving.

Cooling helps the dish set and makes serving easier.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 9 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Mediterranean Baked Pasta Delight, a flavorful and easy-to-make dish featuring tender pasta, creamy cheese, and aromatic herbs. Perfect for weeknight dinners or special occasions.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is a great source of protein and calcium from the cheese and milk, and it incorporates wholesome ingredients for a balanced meal.
💡

Tipps & Tricks

For an extra crispy top, broil the dish for the last 2 minutes of baking. Use fresh herbs for a more vibrant flavor.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute the feta cheese with goat cheese for a tangier flavor, or add cooked chicken for a protein boost.
🗄️

Aufbewahrung

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Reheat in the oven for the best texture.
📚

Rezeptgeschichte

Baked pasta dishes have been a staple in Mediterranean cuisine, combining simple ingredients to create comforting meals.
🥗

Nährwertangaben

This dish is rich in protein and calcium, making it a nutritious option for a family meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this dish with a fresh green salad and a glass of white wine for a complete Mediterranean dining experience.

Tags

baked pasta vegetarian comfort food

Rezeptkategorien

Küche

italian

Mahlzeitart

lunch dinner

Gang

main course

Zubereitungsarten

baking

Anlässe

weeknight dinner family gathering

Ernährungsformen

vegetarian low-sugar halal

Allergene

milk eggs

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

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