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Zuppa di Patate e Verdure Cremosa

von
S
Sophie

Una zuppa di patate cremosa e confortante con un mix di verdure e un tocco di formaggio.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Patate e Verdure Cremosa

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 intero
    Dado di brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Dado vegetale
  • 4 taz
    Acqua ebollizione oder Brodo vegetale
  • 3 intero
    Patata rossiccio oder Patata yukon gold
  • 1 intero
    Carota medio oder Pastinaca
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 2 c.
    Farina 00 oder Amido di mais
  • 1/2 taz
    Panna acida intero oder Yogurt greco
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Parmigiano

Anleitung

1

Sciogliere il burro

Sciogliere il burro in una pentola olandese a fuoco medio fino a quando non si scioglie.

Usare burro non salato permette di controllare la salinità del piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Soffriggere la cipolla

Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere fino a quando non diventa traslucida.

Mescolare frequentemente per evitare che la cipolla diventi troppo scura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Aggiungere il brodo

Sciogliere i dadi da brodo in acqua bollente e aggiungere nella pentola.

Assicurarsi che i dadi siano completamente sciolti per un sapore uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

dado di brodo di pollo acqua
4

Cuocere le patate

Aggiungere le patate a dadini e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Tagliare le patate in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
5

Aggiungere carote e condimenti

Unire la carota affettata, il sale e il pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti.

Assaggiare la zuppa e regolare il condimento secondo necessità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota sale pepe nero
6

Addensare la zuppa

Mescolare la farina con una piccola quantità del liquido di cottura per formare una pasta liscia, quindi aggiungerla alla zuppa.

Mescolare la farina con il liquido previene la formazione di grumi nella zuppa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00
7

Cuocere fino a densità

Cuocere mescolando fino a quando la zuppa non si addensa e diventa frizzante.

Continuare a mescolare per evitare che la zuppa si attacchi sul fondo della pentola.

8

Aggiungere panna acida e prezzemolo

Abbassare il fuoco e unire la panna acida e il prezzemolo. Riscaldare delicatamente senza far bollire.

Evitare di far bollire dopo aver aggiunto la panna acida per prevenire la coagulazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida prezzemolo
9

Servire la zuppa

Servire la zuppa in ciotole e guarnire con formaggio grattugiato.

Servire immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Kohlenhydrate 10.5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 2.5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Zuppa di Patate e Verdure Cremosa. Ricca di patate sostanziose, verdure fresche e una base cremosa, questa zuppa è perfetta per ogni stagione. Impara a preparare questa zuppa facile e deliziosa che scalderà il tuo cuore e soddisferà il tuo palato.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa è un'opzione sana e nutriente, caratterizzata da verdure fresche e una consistenza cremosa senza essere troppo pesante. È perfetta per chi cerca un pasto confortante ma equilibrato.
💡

Tipps & Tricks

Per una consistenza extra cremosa, usa un frullatore ad immersione per frullare parzialmente la zuppa prima di aggiungere la panna acida. Guarnire con erbe fresche per un tocco vivace.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere pollo cotto o pancetta per una versione non vegetariana. In alternativa, usa brodo vegetale e ometti il formaggio per un'opzione vegana.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di brodo se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di patate è stata un alimento base in molte cucine grazie alla sua semplicità e versatilità. Questa versione aggiunge un tocco moderno con una base cremosa e una varietà di verdure.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è ricca di vitamine dalle verdure e fornisce una buona fonte di carboidrati dalle patate, rendendola un pasto soddisfacente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con del pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

cibo confortante facile vegetariano economico

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale giorno del ringraziamento

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal vegetariano

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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