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Cozze al Burro all'Aglio con Salsa di Erbe e Limone

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pesce che presenta cozze in una ricca salsa di burro all'aglio e erbe aromatiche al limone.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Cozze al Burro all'Aglio con Salsa di Erbe e Limone

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 kg
    Cozza fresco oder Vongola
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oder Brodo di pollo
  • 2 c.
    Basilico fresco oder Prezzemolo
  • 1 intero
    Limone maturo oder Lime
  • 4 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • Sale kosher oder Sale marino
  • Pepe bianco oder Pepe nero

Anleitung

1

Pulire le cozze

Pulisci le cozze immergendole in acqua fredda per alcuni minuti, strofinando i loro gusci e rimuovendo eventuali barbe.

Assicurati che tutte le cozze siano ben chiuse prima di cucinarle; scarta quelle che rimangono aperte.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cozza
2

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Usa una padella abbastanza grande da contenere tutte le cozze in un unico strato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
3

Cuocere le cozze

Aggiungi le cozze nella padella, copri e cuoci finché i gusci non iniziano ad aprirsi.

Agita la padella di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cozza
4

Aggiungere cipolla e aglio

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella padella e cuoci per un altro minuto.

Mescola delicatamente per evitare di rompere le cozze.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio
5

Aggiungere vino e limone

Versa il vino bianco, aggiungi il basilico e spremi il succo di limone sulle cozze. Cuoci per altri 2 minuti.

Regola la quantità di succo di limone secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vino bianco basilico limone
6

Incorporare il burro

Rimuovi la padella dal fuoco e incorpora il burro fino a farlo sciogliere e la salsa diventi liscia.

Usa burro freddo per aiutare a emulsionare la salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
7

Condire

Condire con sale e pepe a piacere e scarta eventuali cozze che non si sono aperte.

Assaggia la salsa prima di aggiungere il sale, poiché le cozze possono essere naturalmente salate.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe
8

Servire

Servi le cozze in una ciotola profonda, versando la salsa sopra di esse. Guarnisci con basilico aggiuntivo se desiderato.

Servi immediatamente con pane croccante per assorbire la salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cozza basilico

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 12 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per le Cozze al Burro all'Aglio con Salsa di Erbe e Limone, un piatto di pesce veloce e saporito perfetto per ogni occasione. Questa ricetta combina cozze fresche con una ricca salsa di burro all'aglio, arricchita da un tocco di limone e erbe fresche. Facile da preparare e ricca di sapore, questo piatto lascerà tutti a bocca aperta.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali dalle cozze, unite ai benefici per la salute dell'olio d'oliva e delle erbe fresche. È perfetta per chi cerca un pasto nutriente e delizioso.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza cozze fresche e assicurati che siano ben pulite prima di cucinarle. Servi con pane croccante per assorbire la deliziosa salsa.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un tocco di panna alla salsa per un sapore più ricco o includere dei fiocchi di peperoncino per un tocco piccante. Sperimenta con diverse erbe come prezzemolo o aneto.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente sul fornello per mantenere la consistenza delle cozze.
📚

Rezeptgeschichte

Le cozze sono state apprezzate nelle cucine costiere per secoli, spesso abbinate a ingredienti semplici ma saporiti come aglio, burro e vino.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è povero di carboidrati e ricco di proteine, rendendolo un'ottima opzione per un pasto equilibrato. Le cozze sono anche una buona fonte di acidi grassi omega-3.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o una birra leggera. Servi con un'insalata mista o verdure al vapore per un pasto completo.

Tags

veloce frutti di mare saporito facile

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea italiana

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

saltare in padella cuocere a vapore

Anlässe

cena riunione di famiglia serata romantica grigliata estiva

Ernährungsformen

pescetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergene

pesce crostacei solfiti

Jahreszeiten

estate primavera autunno

Schwierigkeitsgrad

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