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Riso fritto salato con bacon e uova

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico riso fritto, con bacon croccante e uova soffici, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Riso fritto salato con bacon e uova

Zutaten

4 Portionen
|
  • 3 taz
    Riso cotto oder Quinoa
  • 6 fetta
    Pancetta affumicato oder Bacon di tacchino
  • 3
    Cipollotto fresco oder Erba cipollina
  • 3
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 3 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oder Tamari
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio fine oder Aglio fresco
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco

Anleitung

1

Cuocere il bacon

Cuocere il bacon in una padella a fuoco medio fino a renderlo croccante, poi rimuoverlo e sbriciolarlo.

Cuocere il bacon lentamente a fuoco medio assicura che diventi croccante senza bruciare.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
2

Soffriggere le cipolle verdi

Nella stessa padella, aggiungere le cipolle verdi e soffriggere per un minuto.

Usare il grasso del bacon per soffriggere le cipolle aggiunge sapore extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipollotto
3

Strapazzare le uova

Spingere le cipolle da parte e strapazzare le uova nella padella fino a quando non sono appena cotte.

Strapazzare le uova delicatamente per mantenerle soffici.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
4

Unire il riso con uova e cipolle

Aggiungere il riso cotto nella padella e mescolare per combinare con le uova e le cipolle.

Spezzare eventuali grumi nel riso per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

riso
5

Condire il riso

Condire con salsa di soia, aglio in polvere e pepe nero, mescolando bene.

Regolare il condimento a piacere, aggiungendo più salsa di soia se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa di soia polvere d'aglio pepe nero
6

Aggiungere il bacon e servire

Unire il bacon sbriciolato e servire caldo.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 180 kcal
Fett 8 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per il riso fritto salato con bacon e uova. Questo piatto veloce e semplice combina bacon croccante, uova soffici e riso perfettamente condito per un pasto che è sia confortante che delizioso.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto veloce e soddisfacente. Combina proteine dalle uova e dal bacon con i carboidrati energetici del riso, rendendola un'opzione bilanciata.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, usa riso avanzato di un giorno poiché è meno appiccicoso e si frigge meglio. Prova anche ad aggiungere un goccio di olio di sesamo per un ulteriore strato di sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere verdure come piselli, carote o peperoni per un valore nutrizionale e un colore aggiuntivo. Per una versione più piccante, includi dei fiocchi di peperoncino o salsa sriracha.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per la migliore consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

Il riso fritto è un alimento base in molte cucine asiatiche, spesso preparato per utilizzare il riso e gli ingredienti avanzati. Questa versione con bacon e uova aggiunge una nota confortante e sostanziosa.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto offre un buon equilibrio di macronutrienti, con proteine dal bacon e dalle uova, e carboidrati dal riso. Regola la dimensione della porzione per adattarla alle tue esigenze dietetiche.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con una zuppa leggera o un'insalata fresca per un pasto completo. Una tazza di tè verde si sposa bene con i sapori.

Tags

veloce facile cibo confort adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

altro americana

Mahlzeitart

pranzo cena colazione

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale colazione

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri

Allergene

soia uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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