My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Langsame Kochmaschine Süße und Würzige Fleischbällchen

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen süß-sauren Fleischbällchen, kombiniert dieses Rezept eine würzige Sauce mit zarten Fleischbällchen für eine zufriedenstellende Mahlzeit.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 360 min
Schwierigkeitsgrad
Langsame Kochmaschine Süße und Würzige Fleischbällchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 pkg
    Fleischbällchen gefroren oder Hausgemacht
  • 1
    Rote paprika frisch oder Grüne paprika
  • 1
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 1 dose
    Ananasstück dose oder Frische ananas
  • 1/4 tasse
    Sojasauce natriumarm oder Tamari
  • 1/2 tasse
    Ketchup oder Tomatenmark
  • 1/3 tasse
    Brauner zucker leicht oder Honig
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oder Gehackter knoblauch
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer

Anleitung

1

Langsame Kochmaschine vorbereiten

Bereiten Sie die langsame Kochmaschine vor, indem Sie bei Bedarf eine Einlage verwenden.

Die Verwendung einer Einlage erleichtert die Reinigung, insbesondere bei klebrigen Saucen.

2

Fleischbällchen hinzufügen

Fügen Sie die gefrorenen Fleischbällchen in die langsame Kochmaschine hinzu.

Stellen Sie sicher, dass die Fleischbällchen gleichmäßig verteilt sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fleischbällchen
3

Gemüse vorbereiten

Schneiden Sie die rote Paprika und die Zwiebel in mundgerechte Stücke und fügen Sie sie der langsamen Kochmaschine hinzu.

Schneiden Sie das Gemüse in ähnliche Größen für gleichmäßiges Garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rote paprika zwiebel
4

Sauce zubereiten

In einer Mischschüssel die Ananasstücke mit Saft, Sojasauce, Ketchup, braunem Zucker, Knoblauchpulver und schwarzem Pfeffer vermengen. Gut mischen.

Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Süße oder Säure nach Bedarf an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ananasstück sojasauce ketchup brauner zucker knoblauchpulver schwarzer pfeffer
5

Sauce hinzufügen

Gießen Sie die Saucenmischung über die Fleischbällchen und das Gemüse in der langsamen Kochmaschine.

Stellen Sie sicher, dass die Sauce die Zutaten für eine gleichmäßige Geschmacksverteilung bedeckt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ananasstück sojasauce ketchup brauner zucker knoblauchpulver schwarzer pfeffer
6

Kochen

Decken Sie die langsame Kochmaschine ab und kochen Sie sie 6-7 Stunden auf niedriger Stufe oder 3-4 Stunden auf hoher Stufe.

Vermeiden Sie es, den Deckel während des Kochens zu öffnen, um die Temperatur zu halten.

7

Umrühren

Nach dem Kochen vorsichtig umrühren, um die Sauce mit den Fleischbällchen und dem Gemüse zu vermengen.

Seien Sie vorsichtig, um die Fleischbällchen nicht zu zerbrechen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fleischbällchen rote paprika zwiebel ananasstück
8

Servieren

Servieren Sie die Fleischbällchen und die Sauce über gekochtem Reis oder Nudeln.

Garnieren Sie mit gehackten Frühlingszwiebeln oder Sesamsamen für zusätzlichen Geschmack und Präsentation.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 10 g
Eiweiß 7 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für langsame Kochmaschine süße und würzige Fleischbällchen, perfekt für ein Familienessen oder ein Potluck. Dieses Gericht kombiniert eine herzhafte und süße Sauce mit zarten Fleischbällchen, die alle perfekt in einer langsamen Kochmaschine gekocht werden. Servieren Sie es über Reis für eine vollständige Mahlzeit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für beschäftigte Personen, die eine köstliche hausgemachte Mahlzeit wünschen, ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Die langsame Kochmaschine erledigt die ganze Arbeit, und die Zutaten sind gesund und geschmackvoll.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reicheren Geschmack können Sie die Fleischbällchen in einer Pfanne anbraten, bevor Sie sie in die langsame Kochmaschine geben. Darüber hinaus können Sie die Süße oder Säure der Sauce nach Ihrem Geschmack anpassen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Ananasstücke durch Mango oder Pfirsich ersetzen, um eine andere fruchtige Note zu erhalten. Für eine schärfere Version fügen Sie einen Hauch von Chili-Flocken oder Sriracha zur Sauce hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in der Mikrowelle oder auf dem Herd, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Süß-sauren Fleischbällchen sind in vielen Küchen ein beliebtes Gericht, das die perfekte Balance zwischen süßen und würzigen Aromen vereint. Diese Version passt das traditionelle Rezept für die Bequemlichkeit einer langsamen Kochmaschine an.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein aus den Fleischbällchen und Vitaminen aus dem Gemüse und der Ananas. Es ist eine zufriedenstellende und nahrhafte Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Fleischbällchen über gedämpftem weißen oder braunem Reis. Sie passen auch gut zu einer Beilage aus gebratenem Gemüse oder einem frischen grünen Salat.

Tags

langsame Kochmaschine süß und würzig einfaches Abendessen Familienessen

Rezeptkategorien

Küche

karibisch andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

nussfrei halal

Allergene

sojabohnen

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis