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Muffin Salati per la Colazione

von
S
Sophie

Una deliziosa variante dei muffin per la colazione, che unisce uova, formaggio e condimenti salati per un inizio di giornata sostanzioso.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Muffin Salati per la Colazione

Zutaten

6 Portionen
|
  • 6 fetta
    Pane affettato oder Pane integrale
  • 2 c.
    Burro ammorbidito oder Margarina
  • 6 intero
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Prosciutto a dadini oder Tacchino
  • 1/4 taz
    Cipollotto tritato oder Erba cipollina
  • 1/4 taz
    Mais dolce oder Pisello
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Mozzarella

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza.

2

Base

Imburra un lato di ogni fetta di pane.

Il burro ammorbidito si spalma più facilmente e uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro pane
3

Base

Premi ogni fetta di pane, con il lato imburrato verso il basso, nelle cavità di uno stampo per muffin per formare una base.

Premi delicatamente per evitare di strappare il pane.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
4

Ripieno

Rompi un uovo in ogni tazza di pane.

Assicurati che il tuorlo rimanga intatto per un risultato visivamente gradevole.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
5

Ripieno

Guarnisci ogni uovo con prosciutto a dadini, cipollotto tritato e mais dolce.

Distribuisci i condimenti uniformemente per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prosciutto cipollotto mais
6

Guarnizione

Cospargi formaggio cheddar grattugiato su ogni tazza.

Il formaggio aggiunge una crosta dorata e migliora il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando le uova sono cotte secondo il tuo gusto.

Copri con un foglio di alluminio se preferisci bordi del pane più morbidi.

8

Servire

Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Servi caldo per il miglior sapore e consistenza.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la colazione con questi Muffin Salati per la Colazione. Uova cotte alla perfezione adagiate in tazze di pane, guarnite con formaggio e i tuoi ingredienti salati preferiti. Veloci, facili e personalizzabili per una deliziosa sorpresa mattutina.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questi Muffin Salati per la Colazione sono una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendoli un'opzione per la colazione sana e soddisfacente. Sono perfetti per le mattine impegnative o come spuntino nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per una base extra croccante, tosta leggermente il pane prima di metterlo nello stampo per muffin. Sperimenta con diverse varietà di formaggio o aggiungi un pizzico di salsa piccante per un tocco piccante.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a usare pane integrale per una variante più sana o sostituisci il prosciutto con tacchino o un'alternativa vegetariana. Puoi anche aggiungere peperoni a dadini o funghi per un sapore extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde prima di servire.
📚

Rezeptgeschichte

Le tazze per la colazione sono state una scelta popolare per la loro comodità e versatilità. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con condimenti personalizzabili e un focus sul sapore.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di Muffin Salati per la Colazione fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un'ottima scelta per una colazione nutriente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste tazze di muffin con un'insalata di frutta fresca o un bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa e rinfrescante.

Tags

veloce facile personalizzabile adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

colazione brunch

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

colazione brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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