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Padella Salata con Funghi e Pancetta

von
S
Sophie

Un delizioso piatto in padella che combina i sapori terrosi dei funghi con il gusto saporito della pancetta, arricchito da una salsa di senape piccante.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 24 min
Schwierigkeitsgrad
Padella Salata con Funghi e Pancetta

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 4 fetta
    Bacon di tacchino affumicato oder Bacon vegetariano
  • 300 g
    Fungo cremino oder Fungo champignon
  • 1 c.
    Senape dijon oder Senape macinata a pietra
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo

Anleitung

1

Cuocere la Pancetta

Scalda una padella pesante a fuoco medio e cuoci la pancetta di tacchino fino a renderla croccante. Rimuovi e metti su un piatto foderato di carta assorbente.

Cuocere la pancetta fino a renderla croccante ne esalta il sapore e la consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bacon di tacchino
2

Soffriggere i Funghi

Aggiungi l'olio d'oliva nella padella e scalda. Aggiungi i funghi e soffriggi per circa 1 minuto fino a quando iniziano a dorarsi.

Assicurati che i funghi siano uniformemente ricoperti d'olio per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva fungo
3

Cottura dei Funghi

Copri la padella e cuoci i funghi per 7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono teneri.

Coprire la padella aiuta i funghi a cuocere uniformemente e a mantenere l'umidità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fungo
4

Unire Pancetta e Senape

Unisci la pancetta cotta e la senape, mescolando bene. Riscalda per 2 minuti.

Aggiungere la senape alla fine preserva il suo sapore piccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bacon di tacchino senape
5

Servire

Rimuovi dal fuoco, cospargi con prezzemolo e servi caldo.

Il prezzemolo fresco aggiunge un tocco di colore e freschezza al piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il perfetto equilibrio di sapori con questa ricetta della Padella Salata con Funghi e Pancetta. Facile e veloce da preparare, questo piatto combina funghi teneri, pancetta croccante e una salsa di senape piccante, rendendolo un'opzione versatile per ogni pasto.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un piatto veloce e saporito che incorpora ingredienti salutari. I funghi forniscono una ricca fonte di vitamine e minerali, mentre la pancetta aggiunge proteine e un tocco saporito. È un'ottima opzione per un pasto equilibrato.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza funghi freschi e cuocili fino a quando non rilasciano i loro succhi e diventano teneri. Aggiungere la senape alla fine assicura che la salsa mantenga il suo sapore piccante. Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la pancetta di tacchino con pancetta vegetariana per un'opzione a base vegetale. Inoltre, prova ad aggiungere un goccio di vino bianco nella padella per un ulteriore strato di sapore.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso per mantenere la consistenza e il sapore.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata ai piatti tradizionali in padella che combinano ingredienti semplici per creare un pasto sostanzioso e soddisfacente. L'uso della senape aggiunge un tocco moderno alla combinazione classica di funghi e pancetta.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è povero di carboidrati e fornisce un buon equilibrio di proteine e fibre. È una scelta nutriente per chi cerca di gustare un pasto saporito senza compromettere la salute.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questo piatto insieme a un'insalata verde fresca o pane croccante per completare i sapori. Un bicchiere di vino bianco secco si abbina meravigliosamente alla salsa di senape piccante.

Tags

veloce facile saporito basso-colesterolo

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

senape

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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