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Toast Delizioso con Uovo e Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico panino con uovo e formaggio, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 5 min
Schwierigkeitsgrad
Toast Delizioso con Uovo e Formaggio

Zutaten

2 Portionen
|
  • 2 fetta
    Pane integrale oder Pane bianco
  • 1 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1 c.
    Maionese cremoso oder Aioli
  • 1 fetta
    Formaggio cheddar oder Formaggio americano
  • 2
    Uovo grande oder Uovo medio
  • Sale oder Sale marino
  • Pepe nero macinato oder Pepe bianco

Anleitung

1

Tostare il pane

Tosta le fette di pane fino a doratura.

Usare un tostapane assicura una doratura uniforme e una consistenza croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
2

Spalmare il condimento

Spalma burro su una fetta di toast e maionese sull'altra.

Assicurati che le spalmature siano distribuite uniformemente per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro maionese
3

Aggiungere il formaggio

Posiziona la fetta di formaggio sul lato imburrato di un toast.

Lascia che il formaggio riposi a temperatura ambiente per alcuni minuti per ammorbidirsi leggermente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio
4

Scaldare la padella

Scalda una padella a fuoco medio e aggiungi una piccola quantità di burro.

Fai ruotare il burro per rivestire uniformemente la padella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
5

Cuocere le uova

Rompi le uova nella padella e condisci con sale e pepe.

Rompi le uova delicatamente per mantenere i tuorli intatti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo sale pepe nero
6

Coprire e cuocere

Copri la padella e cuoci le uova fino a quando gli albumi sono solidi ma i tuorli rimangono liquidi.

Coprire la padella aiuta a cuocere le uova in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
7

Aggiungere le uova

Posiziona le uova cotte sopra la fetta di formaggio.

Usa una spatola per trasferire delicatamente le uova senza rompere i tuorli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo formaggio
8

Servire

Copri con l'altra fetta di toast e servi immediatamente.

Servi caldo per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva del Toast Delizioso con Uovo e Formaggio, un pasto veloce e facile perfetto per colazione o pranzo. Questa ricetta combina pane tostato croccante, formaggio cremoso e uova cotte alla perfezione per un morso soddisfacente ogni volta.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una scelta eccellente per un pasto veloce e nutriente. Fornisce una buona fonte di proteine grazie alle uova e al formaggio, e l'uso di pane integrale può aggiungere fibre alla tua dieta. È perfetta per le persone impegnate che cercano un'opzione sana e deliziosa.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco di sapore extra, considera di aggiungere una spolverata delle tue erbe o spezie preferite alle uova mentre cuociono. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di formaggio per trovare la tua combinazione preferita.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a usare una fetta di pane a lievitazione naturale o di segale per una consistenza e un sapore diversi. Puoi anche aggiungere una fetta di pomodoro o avocado per un tocco fresco.
🗄️

Aufbewahrung

Se hai avanzi, avvolgi il panino in un foglio di alluminio e conservalo in frigorifero. Riscalda in un forno tostapane o in padella per i migliori risultati.
📚

Rezeptgeschichte

Il panino con uovo e formaggio è stato un alimento base in molte culture, noto per la sua semplicità e il suo sapore soddisfacente. Questa versione aggiunge un tocco moderno mantenendo intatti gli elementi classici.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e calcio, grazie alle uova e al formaggio. Usare pane integrale può anche aggiungere nutrienti essenziali come fibre e vitamine del gruppo B.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo panino a un'insalata di frutta fresca o a una tazza di caffè per un pasto completo e bilanciato.

Tags

veloce facile economico delizioso

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione pranzo spuntino

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

friggere altro

Anlässe

quotidiano brunch colazione spuntino

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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