My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Curry-Hühnchen-Pasta-Delight

von
S
Sophie

Ein köstlicher und geschmackvoller Hühnchen-Pasta-Salat mit einem Hauch von Curry.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Curry-Hühnchen-Pasta-Delight

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Nudel kurz oder Fusilli
  • 2 tasse
    Hühnchen gekocht oder Truthahn
  • 1 tasse
    Sellerie gehackt oder Karotte
  • 1/2 tasse
    Rosine golden oder Getrocknete cranberry
  • 1/2 tasse
    Cashew geröstet oder Mandel
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oder Griechischer joghurt
  • 1 tl
    Currypulver mild oder Kurkuma
  • 1/2 tl
    Gemahlener kreuzkümmel oder Paprika
  • 1/2 tl
    Gemahlener koriander oder Gemahlener ingwer
  • 1 el
    Reisessig oder Apfelessig
  • 1 tl
    Zucker oder Honig
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Weißer pfeffer oder Schwarzer pfeffer

Anleitung

1

Pasta kochen

Kochen Sie die Pasta in kochendem Salzwasser bis sie al dente ist, dann abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.

Das Abspülen der Pasta mit kaltem Wasser stoppt den Kochprozess und verhindert das Verkleben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudel
2

Zutaten vermengen

In einer großen Schüssel die gekochte Pasta, Hühnchen, Sellerie, Rosinen und Cashews vermengen.

Stellen Sie sicher, dass das Hühnchen gleichmäßig zerkleinert oder gewürfelt ist, um gleichmäßige Bissen zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudel hühnchen sellerie rosine cashew
3

Dressing zubereiten

In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Currypulver, Kreuzkümmel, Koriander, Reisessig, Zucker, Salz und weißen Pfeffer verquirlen.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise currypulver gemahlener kreuzkümmel gemahlener koriander reisessig zucker salz weißer pfeffer
4

Dressing hinzufügen

Das Dressing über die Pasta-Mischung gießen und gut vermengen.

Vorsichtig mischen, um die Pasta nicht zu zerbrechen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

dressing nudelmischung
5

Kühlen

Abdecken und mindestens 2 Stunden vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

6

Servieren

Den Salat auf gekühlten Tellern anrichten und genießen.

Mit zusätzlichen gerösteten Cashews garnieren für extra Crunch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelsalat

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 5 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Curry-Hühnchen-Pasta-Delight, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das zartes Hühnchen, Pasta und ein cremiges Curry-Dressing kombiniert. Perfekt für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine proteinreiche Mahlzeit mit einem einzigartigen Geschmacksprofil suchen. Es eignet sich hervorragend für Zusammenkünfte oder zur Vorbereitung von Mahlzeiten.
💡

Tipps & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, rösten Sie die Cashews, bevor Sie sie hinzufügen. Sie können auch eine Mischung aus goldenen Rosinen und getrockneten Cranberries für eine süße und herzhafte Note verwenden.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, das Hühnchen durch Pute oder Tofu zu ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Sie können auch gewürfelte Äpfel oder Trauben für eine fruchtige Note hinzufügen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Vor dem Servieren umrühren, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen.
📚

Rezeptgeschichte

Dieses Rezept lässt sich von klassischen Hühnchensalat-Rezepten inspirieren, die Curry-Aromen für eine einzigartige Wendung integrieren.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten und gesunden Fetten.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie es mit einer Beilage aus frischem Gemüse oder knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach geschmackvoll hoch-protein pasta-salat

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen brunch

Gang

salat hauptgericht

Zubereitungsarten

kochen andere

Anlässe

picknick brunch mittagessen familientreffen sommergrillen

Ernährungsformen

zuckerarm halal

Allergene

milch erdnüsse schalenfrüchte gluten

Jahreszeiten

sommer ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis