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Zuppa di Wonton Salati con Maiale e Spinaci

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica zuppa di wonton, con un ripieno di maiale saporito e spinaci freschi in un brodo salato.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Wonton Salati con Maiale e Spinaci

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2
    Cipollotto fresco oder Cipollotto
  • 1 c.
    Zenzero fresco oder Galanga
  • 1 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe bianco oder Pepe nero
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Pasta d'aglio
  • 2 c.
    Salsa di soia leggero oder Tamari
  • 1 c.no
    Olio di sesamo tostato oder Olio d'oliva
  • 250 g
    Maiale macinato oder Pollo
  • 1 c.no
    Zenzero tritato oder Aglio
  • 2
    Cipollotto tritato oder Erba cipollina
  • 1 c.no
    Zucchero oder Miele
  • 1 c.
    Salsa di soia scuro oder Tamari
  • 1 c.
    Amido di mais oder Amido di patate
  • 20
    Involucro per wonton oder Involucro per raviolo
  • 2 taz
    Spinaci fresco oder Cavolo riccio

Anleitung

1

Base della Zuppa

Prepara il brodo aggiungendo cipollotti, zenzero, aglio, sale, pepe bianco, salsa di soia e olio di sesamo in una grande pentola per zuppe con acqua.

Usa zenzero e aglio freschi per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipollotto zenzero aglio sale pepe bianco salsa di soia olio di sesamo
2

Base della Zuppa

Porta il composto a ebollizione a fuoco medio, poi riduci a fuoco basso e fai sobbollire per 10 minuti.

La sobbollitura permette ai sapori di amalgamarsi bene.

3

Wontons

In una ciotola per mescolare, unisci carne di maiale macinata, zenzero tritato, cipollotti tritati, zucchero, salsa di soia e amido di mais.

Mescola bene il ripieno per garantire una condita uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maiale zenzero cipollotto zucchero salsa di soia amido di mais
4

Wontons

Posiziona un wrapper per wonton su una superficie piana, aggiungi un piccolo cucchiaio del composto di maiale al centro e inumidisci i bordi con acqua.

Evita di riempire eccessivamente i wontons per prevenire che scoppino durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

involucro per wonton maiale
5

Wontons

Piega il wrapper a triangolo, sigilla i bordi e unisci i due angoli per formare la forma del wonton.

Premi con fermezza per assicurarti che i wontons siano sigillati correttamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

involucro per wonton
6

Zuppa

Porta di nuovo il brodo a ebollizione, poi riduci a sobbollire.

Assicurati che la zuppa sia a una sobbollitura leggera prima di aggiungere i wontons.

7

Zuppa

Aggiungi i wontons alla zuppa e cuoci finché non galleggiano e il ripieno è cotto, circa 5 minuti.

Mescola delicatamente per evitare che i wontons si attacchino alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

involucro per wonton
8

Zuppa

Aggiungi gli spinaci alla zuppa e cuoci per un ulteriore minuto finché non appassiscono.

Aggiungi gli spinaci appena prima di servire per mantenere il loro colore vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinaci
9

Zuppa

Servi la zuppa calda, guarnita con ulteriori cipollotti tritati se desiderato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipollotto

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 8 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la Zuppa di Wonton con Maiale e Spinaci, un piatto confortante e saporito perfetto per ogni occasione. Impara a preparare wontons teneri ripieni di maiale condito e gustali in un brodo ricco e salato con spinaci freschi.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi ama un pasto sostanzioso e confortante. La combinazione di maiale ricco di proteine e spinaci ricchi di nutrienti la rende sia deliziosa che nutriente. È un'ottima opzione per una cena in famiglia o una serata accogliente a casa.
💡

Tipps & Tricks

Per rendere i wontons più uniformi, usa un piccolo cucchiaio per biscotti per porzionare il ripieno. Assicurati anche che i bordi dei wrapper per wonton siano sigillati bene per prevenire che si aprano durante la cottura.
🔄

Rezeptvarianten

Per una versione vegetariana, sostituisci il maiale con un mix di funghi tritati finemente e tofu. Puoi anche aggiungere altre verdure come bok choy o cavolo napa alla zuppa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi di zuppa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per regolare la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di wonton è un piatto tradizionale cinese con una ricca storia. I wontons, spesso chiamati 'hún tún' in mandarino, sono stati un alimento base nella cucina cinese per secoli, simboleggiando ricchezza e prosperità.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è un pasto bilanciato, fornendo proteine dal maiale, vitamine e minerali dagli spinaci, e energia dai wrapper per wonton.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con un contorno di ravioli al vapore o un'insalata asiatica leggera per un pasto completo.

Tags

cibo confort facile veloce cucina asiatica

Rezeptkategorien

Küche

cinese

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa piatto principale

Zubereitungsarten

bollire saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

soia glutine sesamo arachidi

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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