My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Cosce di Pollo Glassa al Miele e Senape

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica ricetta di pollo al forno, con una glassa di miele e senape e un tocco di rosmarino.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 75 min
Schwierigkeitsgrad
Cosce di Pollo Glassa al Miele e Senape

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 intero
    Coscia di pollo senza ossa, senza pelle oder Petto di pollo
  • 1/4 taz
    Miele oder Sciroppo d'acero
  • 1/4 taz
    Senape di digione oder Senape gialla
  • 2 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1 c.no
    Rosmarino fresco oder Timo

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 160°C.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per mantenere una temperatura di cottura costante.

2

Disporre il pollo

Metti le cosce di pollo in una teglia poco profonda.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo
3

Preparare la glassa

In una pentola a fuoco medio-basso, unisci il miele, la senape di Digione, il succo di limone, il burro, il sale e il rosmarino. Mescola fino a quando il burro è sciolto e il composto è ben amalgamato.

Mescola continuamente per evitare che la glassa si attacchi alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miele senape di digione succo di limone burro sale rosmarino
4

Applicare la glassa

Versa la glassa uniformemente sulle cosce di pollo nella teglia.

Usa un cucchiaio per assicurarti che la glassa ricopra ogni pezzo di pollo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo glassa di senape e miele
5

Cuocere il pollo

Cuoci il pollo nel forno preriscaldato per 60-75 minuti, bagnando occasionalmente con la glassa.

Bagnare aiuta a mantenere il pollo umido e migliora il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo glassa di senape e miele
6

Servire

Servi il pollo caldo, guarnito con un rametto di rosmarino fresco se desiderato.

Accompagna con i tuoi contorni preferiti per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 6 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per le Cosce di Pollo Glassa al Miele e Senape, un piatto saporito e facile da preparare. Questa ricetta combina tenere cosce di pollo con una glassa dolce e piccante a base di miele, senape di Digione e rosmarino. Perfetta per una cena in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto ad alto contenuto proteico, delizioso e facile da preparare. La glassa di miele e senape aggiunge un profilo di sapore unico, rendendola un successo sia per gli adulti che per i bambini.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, marinate le cosce di pollo nella miscela di miele e senape per alcune ore prima di infornare. Questo permette ai sapori di penetrare profondamente nella carne.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi provare questa ricetta con petti di pollo o anche con braciole di maiale per una variante diversa. Regola il tempo di cottura di conseguenza per assicurarti che la carne sia cotta a puntino.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a bassa temperatura per mantenere la tenerezza del pollo.
📚

Rezeptgeschichte

La combinazione di miele e senape è stata popolare nella storia culinaria, nota per il suo equilibrio di dolcezza e acidità. Questa ricetta porta questa classica combinazione in un piatto di pollo al forno.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e offre un buon equilibrio di carboidrati e grassi, grazie al miele e al burro nella glassa.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questo piatto con verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un contorno di purè di patate o riso si abbina bene ai sapori.

Tags

facile adatto alle famiglie alto contenuto proteico al forno pollo

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergene

latte senape

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis