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Frittelle di Salmone Salate con Salsa di Limone Piccante

von
S
Sophie

Queste frittelle di salmone salate sono abbinate a una salsa di limone piccante, perfette per un pasto delizioso.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Frittelle di Salmone Salate con Salsa di Limone Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Maionese a basso contenuto di grassi oder Yogurt greco
  • 1 c.
    Cappero scolato oder Cetriolo sottaceto tritato
  • 1 c.no
    Scorza di limone fresco oder Scorza di lime
  • 1 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oder Paprica
  • 1/2 taz
    Cipolla tritato finemente oder Scalogno
  • 1/2 taz
    Sedano a dadini oder Peperone
  • 1 c.
    Senape di digione liscio oder Senape gialla
  • 1 lat
    Salmone in scatola scolato oder Salmone cotto fresco
  • 1 intero
    Uovo grande oder Uovo di semi di lino
  • 2 c.
    Maionese a basso contenuto di grassi oder Yogurt greco
  • 1 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime
  • 1 c.no
    Salsa worcestershire oder Salsa di soia
  • 1/2 c.no
    Salsa piccante mild oder Sriracha
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko oder Cracker sbriciolato
  • 1/4 taz
    Pangrattato panko oder Cracker sbriciolato
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale

Anleitung

1

Preparazione della Salsa

In una ciotola piccola, mescola insieme la maionese, i capperi, la scorza di limone, il succo di limone, il pepe nero e i fiocchi di peperoncino. Copri e metti in frigorifero.

Raffreddare la salsa permette ai sapori di amalgamarsi per un gusto più coeso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese cappero scorza di limone succo di limone pepe nero fiocco di peperoncino
2

Cottura delle Verdure

Scalda un cucchiaino di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Soffriggi la cipolla e il sedano fino a quando non si ammorbidiscono, circa 4 minuti.

Assicurati che le verdure siano tritate finemente per una cottura uniforme e una migliore consistenza nelle frittelle.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla sedano olio d'oliva
3

Preparazione dell'Impasto

In una ciotola per mescolare, unisci le verdure soffritte, il salmone in scatola, l'uovo, la maionese, il succo di limone, la salsa Worcestershire, la salsa piccante e 1/2 tazza di pangrattato. Mescola bene.

Mescola delicatamente per mantenere un po' di consistenza nell'impasto di salmone.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla sedano salmone in scatola uovo maionese succo di limone salsa worcestershire salsa piccante pangrattato
4

Formazione delle Frittelle

Forma l'impasto in 4 frittelle uguali, di circa 1/2 pollice di spessore. Ricopri ogni frittella con il pangrattato rimanente. Metti in frigorifero per 20 minuti.

Raffreddare aiuta le frittelle a compattarsi, rendendole più facili da cuocere senza rompersi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pangrattato
5

Cottura delle Frittelle

Scalda l'olio d'oliva rimanente in una padella a fuoco medio. Cuoci le frittelle per circa 5 minuti su ciascun lato, fino a doratura.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
6

Servizio

Servi le frittelle di salmone calde con la salsa di limone e capperi preparata a parte.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o aneto per un sapore e una presentazione aggiuntivi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 10 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri come preparare delle frittelle di salmone salate con una salsa di limone piccante. Questa ricetta combina salmone in scatola, erbe fresche e una saporita salsa di limone e capperi per un piatto delizioso e facile da realizzare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di acidi grassi omega-3 provenienti dal salmone, rendendola salutare per il cuore e nutriente. È perfetta per chi cerca un pasto equilibrato e saporito.
💡

Tipps & Tricks

Per la migliore consistenza, assicurati che l'impasto di salmone sia ben amalgamato ma non eccessivamente schiacciato. Raffredda le frittelle prima di cuocerle per aiutarle a mantenere la forma.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il salmone in scatola con salmone fresco cotto per un sapore più ricco. Aggiungi aneto o prezzemolo tritati all'impasto per un tocco erbaceo.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva le frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella per mantenere la loro croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le frittelle di salmone sono un piatto classico in molte cucine, spesso preparato come modo per utilizzare il salmone in scatola in modo delizioso e creativo.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione è ricca di proteine e grassi sani, rendendola un'ottima opzione per una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste frittelle di salmone con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto completo.

Tags

veloce sano facile frutti di mare adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

saltare in padella friggere

Anlässe

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

pesce uova senape solfiti

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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