My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Herzhafter Würfelsteak mit cremigem Kartoffelpüree

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht mit zartem Würfelsteak in einer reichhaltigen Pilzsauce, serviert mit cremigem Kartoffelpüree.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Würfelsteak mit cremigem Kartoffelpüree

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Kartoffel groß oder Süßkartoffel
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oder Sahne
  • 4
    Würfelsteak oder Hähnchenbrust
  • 1 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/2 tl
    Pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 1 tasse
    Pilz geschnitten oder Champignon
  • 2 tasse
    Rinderbrühe natriumarm oder Gemüsebrühe

Anleitung

1

Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden.

Die Kartoffeln in gleich große Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel
2

Kartoffeln kochen

Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und etwa 15 Minuten garen, bis sie zart sind. Abgießen und zurück in den Topf geben.

Die Kartoffeln mit einer Gabel testen; sie sollten weich, aber nicht zerfallen sein.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel salz
3

Kartoffeln stampfen

Die Kartoffeln mit Butter und Milch pürieren, bis sie glatt sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Milch leicht erwärmen, bevor sie hinzugefügt wird, um eine cremigere Konsistenz zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kartoffel butter milch salz pfeffer
4

Steaks vorbereiten

Die Würfelsteaks mit Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.

Eine gleichmäßige Mehlbeschichtung sicherstellen, um eine schöne Kruste beim Kochen zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

würfelsteak salz pfeffer mehl
5

Steaks anbraten

Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Steaks auf beiden Seiten anbraten, bis sie braun sind, etwa 2 Minuten pro Seite.

Die Pfanne nicht überfüllen; bei Bedarf in Chargen kochen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

würfelsteak
6

Pilze kochen und Sauce starten

Die Pilze in die Pfanne geben und 2 Minuten kochen. Die Rinderbrühe einrühren und zum Köcheln bringen.

Den Boden der Pfanne abkratzen, um angebratene Stücke in die Sauce zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz rinderbrühe
7

Steaks köcheln lassen

Die Steaks zurück in die Pfanne geben, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen. Dann abdecken und weiterkochen, bis die Sauce eindickt.

Die Würze der Sauce bei Bedarf mit Salz und Pfeffer anpassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

würfelsteak rinderbrühe
8

Servieren und genießen

Die Steaks mit der darüber gegossenen Sauce und dem Kartoffelpüree servieren.

Mit gehackter Petersilie garnieren für einen frischen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

würfelsteak kartoffel

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1.5 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Komfortessen mit diesem herzhaften Würfelsteak-Rezept. Zarte Steaks werden in einer reichhaltigen Pilzsauce geschmort und mit cremigem Kartoffelpüree kombiniert für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und bietet eine tröstliche Mahlzeit, die sowohl herzhaft als auch sättigend ist. Die Verwendung frischer Zutaten sorgt für ein gesundes Gericht.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra cremige Konsistenz im Kartoffelpüree können Sie einen Schuss warme Milch oder Sahne hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass die Steaks gleichmäßig mit Mehl bedeckt sind, um eine perfekte Kruste zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Würfelsteak durch Hähnchenbrust oder Schweinekoteletts ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Fügen Sie einen Schuss Rotwein zur Sauce hinzu für einen tieferen Geschmack.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Würfelsteak ist ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche und wird oft in Komfortessen-Rezepten verwendet. Seine zarte Textur macht es ideal für Gerichte wie dieses.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein aus dem Steak, Kohlenhydraten aus den Kartoffeln und Nährstoffen aus den Pilzen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Rotwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

Komfortessen einfaches Abendessen herzhaftes Gericht

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

kochen sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis