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Muffin alla Banana e Noci

von
S
Sophie

Questi Muffin alla Banana e Noci sono una deliziosa variante della classica ricetta dei muffin alla banana, con una croccantezza di noci e un accenno di vaniglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Muffin alla Banana e Noci

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1
    Uovo grande oder Farina di semi di lino mescolata con acqua
  • 1/2 taz
    Zucchero granulato oder Zucchero di cocco
  • 1/4 taz
    Burro non salato oder Margarina
  • 3
    Banana maturo oder Platano
  • 1.5 taz
    Farina 00 oder Farina integrale
  • 1 c.no
    Lievito in polvere oder Farina autolievitante
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio oder Lievito in polvere a doppia azione
  • 1/4 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/2 taz
    Noce tritato oder Noce pecan
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia puro oder Estratto di mandorla

Anleitung

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 190°C e imburra o fodera uno stampo per muffin.

Usare i pirottini per muffin rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Mescola uovo e zucchero

In una ciotola grande, sbatti insieme l'uovo e lo zucchero fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che lo zucchero sia completamente sciolto per un impasto più liscio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo zucchero
3

Aggiungi gli ingredienti umidi

Incorpora il burro fuso, le banane schiacciate e l'estratto di vaniglia.

Schiaccia bene le banane per evitare grumi nell'impasto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro banana estratto di vaniglia
4

Unisci gli ingredienti secchi

In un'altra ciotola, unisci la farina, il lievito, il bicarbonato e il sale.

Setaccia gli ingredienti secchi per una consistenza più leggera dei muffin.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 lievito in polvere bicarbonato di sodio sale
5

Incorpora gli ingredienti secchi negli umidi

Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nel composto umido fino a quando non sono appena combinati. Non mescolare troppo.

Mescolare troppo può portare a muffin densi, quindi mescola fino a quando non vedi più farina secca.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 lievito in polvere bicarbonato di sodio sale
6

Aggiungi le noci

Incorpora delicatamente le noci tritate.

Cospargi le noci con un po' di farina prima di aggiungerle per evitare che affondino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

noce
7

Riempi i pirottini

Dividi l'impasto uniformemente tra i pirottini, riempiendo ciascuno per circa 3/4.

Usa un cucchiaio per gelato per porzionare in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
8

Cuoci i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
9

Raffredda i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i muffin diventino molli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

muffin
10

Servi e gusta

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Buon appetito!

Accompagna con una bevanda calda per un trattamento confortante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

muffin

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 350 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 50 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 20 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta dei Muffin alla Banana e Noci che combina banane mature con noci croccanti per un delizioso trattamento. Perfetti per colazione o come snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questi muffin sono un ottimo modo per utilizzare banane mature, fornendo dolcezza naturale e una fonte di potassio. Le noci aggiunte contribuiscono con grassi sani e una croccantezza soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, usa banane molto mature poiché sono più dolci e facili da schiacciare. Tosta le noci in anticipo per un sapore migliore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le noci con gocce di cioccolato o frutta secca per un profilo di sapore diverso. Per una versione senza glutine, usa farina di mandorle o di avena.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure congelali per una conservazione più lunga.
📚

Rezeptgeschichte

I muffin alla banana sono stati un alimento base in molte famiglie, originando come un modo per utilizzare banane troppo mature. Aggiungere noci è una variazione popolare.
🥗

Nährwertangaben

Ogni muffin è una fonte di energia, fornendo carboidrati dalle banane e dalla farina, e grassi sani dalle noci.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questi muffin con una tazza di caffè o tè per una colazione o uno snack delizioso.

Tags

facile veloce banana muffin colazione snack cucina noci adatto ai bambini vegetariano

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino dessert

Gang

altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

colazione spuntino riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

uova frutta a guscio glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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