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Kräuter-infused Zitronen-Knoblauch-Hühnchen-Roast

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Brathähnchens, durchzogen mit aromatischen Kräutern und spritziger Zitrone für eine geschmackvolle und saftige Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 90 min
Schwierigkeitsgrad
Kräuter-infused Zitronen-Knoblauch-Hühnchen-Roast

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 zehe
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpaste
  • 1 tl
    Koscheres salz oder Meersalz
  • 2 ganz
    Zitrone frisch oder Limette
  • 2 zweig
    Rosmarin frisch oder Thymian
  • 1 tl
    Süßer paprika oder Geräuchertes paprikapulver
  • 1/2 tl
    Gemahlener kreuzkümmel oder Gemahlener koriander
  • 1/4 tl
    Scharfe paprika oder Cayennepfeffer
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 3 el
    Natives olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 ganz
    Hühnchen ganz oder Cornish-henne
  • 2 el
    Ungesalzene butter oder Ghee

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Haut.

2

Knoblauch vorbereiten

Hacke die Knoblauchzehen mit Meersalz auf einer Arbeitsfläche.

Das Hacken mit Salz hilft, den Knoblauch zu einer pasteartigen Konsistenz zu zerdrücken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchzehe koscheres salz
3

Gewürzmischung zubereiten

In einer kleinen Schüssel die gehackten Knoblauchzehen, Zitronensaft, Rosmarin, süßes Paprikapulver, gemahlenen Kreuzkümmel, scharfes Paprikapulver, schwarzen Pfeffer und Olivenöl gut vermengen.

Gründliches Vermengen sorgt dafür, dass die Aromen gut kombiniert sind.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchzehe zitrone rosmarin süßer paprika gemahlener kreuzkümmel scharfe paprika schwarzer pfeffer natives olivenöl
4

Haut lösen

Lösen Sie vorsichtig die Haut des Hähnchens mit Ihren Fingern, ohne sie zu zerreißen.

Das Lösen der Haut ermöglicht es, dass die Gewürze in das Fleisch eindringen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
5

Hühnchen würzen

Würzen Sie die Höhle des Hähnchens mit Salz und Pfeffer und legen Sie es dann in einen Bräter.

Das Würzen der Höhle verbessert den Gesamtgeschmack des Hähnchens.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

koscheres salz schwarzer pfeffer hühnchen
6

Gewürze einreiben

Gießen Sie die Gewürzmischung unter die Haut des Hähnchens und reiben Sie sie in die Brust, Schenkel und Keulen ein.

Eine gleichmäßige Verteilung der Gewürze sorgt dafür, dass jeder Bissen geschmackvoll ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchzehe zitrone rosmarin süßer paprika gemahlener kreuzkümmel scharfe paprika schwarzer pfeffer natives olivenöl
7

Butter einreiben

Reiben Sie die Butter unter die Haut der Hähnchenbrust.

Butter verleiht Reichtum und hilft, die Haut knusprig zu machen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ungesalzene butter
8

Letzte Würze hinzufügen

Reiben Sie die restliche Gewürzmischung über das Hähnchen und würzen Sie es mit zusätzlichem Salz.

Eine letzte Schicht Würze verbessert den äußeren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchzehe zitrone rosmarin süßer paprika gemahlener kreuzkümmel scharfe paprika schwarzer pfeffer natives olivenöl koscheres salz
9

Hühnchen vorbereiten

Legen Sie die reservierten Zitronenhälften in die Höhle des Hähnchens und binden Sie die Beine mit Küchengarn zusammen.

Das Binden der Beine sorgt für gleichmäßiges Garen und eine ansprechende Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zitrone hühnchen
10

Hühnchen braten

Braten Sie das Hähnchen im Ofen für etwa 1,5 Stunden, oder bis die Säfte klar sind und die Haut goldbraun und knusprig ist.

Ein Fleischthermometer stellt sicher, dass das Hähnchen auf eine sichere Innentemperatur von 74°C gegart ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
11

Hühnchen ruhen lassen

Lassen Sie das Hähnchen 15 Minuten im Bräter ruhen, bevor Sie es aufschneiden.

Das Ruhen lässt die Säfte sich verteilen, wodurch das Fleisch saftig bleibt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
12

Hühnchen servieren

Zerlegen Sie das Hähnchen und servieren Sie es mit den warmen Bratensäften.

Das Servieren mit Bratensäften verleiht dem Gericht einen Geschmacksboost.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 215 kcal
Fett 14.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 1.5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Kräuter-infused Zitronen-Knoblauch-Hühnchen-Roast, eine geschmackvolle Abwandlung des klassischen Brathähnchens. Durchzogen mit aromatischen Kräutern, spritziger Zitrone und einem Hauch von Knoblauch ist dieses Gericht perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe. Lernen Sie, wie Sie ein saftiges, zartes Hähnchen mit einer knusprigen goldenen Haut zubereiten, begleitet von einer herzhaften Bratensauce. Verbessern Sie Ihr Kochen mit diesem einfach zu befolgenden Rezept.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die Verwendung von frischen Kräutern und Zitrone verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine gute Dosis an Vitaminen und Antioxidantien. Das Hähnchen ist eine großartige Quelle für mageres Protein, was es für eine ausgewogene Ernährung geeignet macht.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra knusprige Haut das Hähnchen vor dem Würzen trocken tupfen. Lassen Sie das Hähnchen nach dem Braten ruhen, damit sich die Säfte verteilen und das Fleisch saftig und zart bleibt. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen perfekt gegart ist.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können eine Vielzahl von Kräutern wie Thymian oder Oregano hinzufügen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erzielen. Für einen schärferen Kick fügen Sie eine Prise Chiliflocken zur Gewürzmischung hinzu. Ersetzen Sie das Hähnchen durch Truthahn für eine festliche Variation.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es im Ofen bei niedriger Temperatur, um die Saftigkeit des Hähnchens zu erhalten. Die Bratensauce kann separat aufbewahrt und sanft auf dem Herd erhitzt werden.
📚

Rezeptgeschichte

Brathähnchen ist in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, geschätzt für seine Einfachheit und Vielseitigkeit. Dieses Rezept fügt mit der Infusion von frischen Kräutern und Zitrone eine moderne Note hinzu, inspiriert von mediterranen Aromen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht. Die Verwendung von Olivenöl und frischen Kräutern fügt gesunde Fette und Antioxidantien hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Brathähnchen mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas Weißwein, wie Sauvignon Blanc, ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

brathähnchen zitronen-knoblauch kräuter-infused einfaches abendessen familienessen

Rezeptkategorien

Küche

mediterran andere amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen andere

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

rösten

Anlässe

abendessen familientreffen abendessen unter der woche

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