Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept für Hähnchen- und Reis-Wraps, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.
Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und besprühe sie leicht mit Kochspray.
Stelle sicher, dass die Pfanne gleichmäßig beschichtet ist, um ein Ankleben zu verhindern.
Lege die Hähnchenbrust in die Pfanne und brate sie, bis sie auf beiden Seiten goldbraun ist.
Wende das Hähnchen nur einmal, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Füge Wasser, Reis und die Gewürzmischung in die Pfanne hinzu. Zum Kochen bringen.
Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass der Reis anklebt.
Reduziere die Hitze auf niedrig, decke die Pfanne ab und lasse sie köcheln, bis der Reis zart ist und das Wasser aufgenommen wurde.
Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass der Reis nicht austrocknet.
Rühre das Salatdressing in die Reis-Mischung ein.
Gründlich mischen, um den Reis gleichmäßig zu beschichten.
Lege die Tortillas aus und löffle die Reis-Mischung in die Mitte jeder Tortilla.
Lasse etwas Platz an den Rändern, um das Wickeln zu erleichtern.
Belege die Reis-Mischung mit frischen Salatblättern.
Verwende knackigen Salat für zusätzliche Textur.
Klappe die Seiten der Tortilla ein und rolle sie von unten fest auf.
Stelle sicher, dass die Füllung fest gepackt ist, um ein Herausfallen zu verhindern.
Schneide jeden Wrap diagonal in zwei Hälften und serviere.
Verwende ein scharfes Messer für saubere Schnitte.
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