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Knusprige Hähnchenstreifen mit süßem Honigdip

von
S
Sophie

Genießen Sie diese köstlich knusprigen Hähnchenstreifen, die mit einer süßen und würzigen Honigdip-Sauce serviert werden, perfekt für jede Mahlzeit oder als Snack.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Knusprige Hähnchenstreifen mit süßem Honigdip

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise leicht oder Griechischer joghurt
  • 1/4 tasse
    Honig oder Ahornsirup
  • 1 el
    Senf dijon oder Gelber senf
  • 1 el
    Erdnussbutter cremig oder Mandelbutter
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oder Hähnchenstreifen
  • 2 tasse
    Kartoffelchip zerkleinert oder Panko-brösel

Anleitung

1

Dip-Sauce vorbereiten

Mischen Sie die Mayonnaise, den Honig, den Dijon-Senf und die Erdnussbutter in einer Rührschüssel, bis die Mischung glatt ist.

Durch gründliches Mischen der Sauce wird ein gleichmäßiger Geschmack erzielt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise honig senf erdnussbutter
2

Hähnchen beschichten

Bestreichen Sie die Hähnchenbrust mit der Hälfte der vorbereiteten Sauce.

Ein Pinsel hilft, die Sauce gleichmäßig auf dem Hähnchen zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust dip-sauce
3

Hähnchen panieren

Wenden Sie das Hähnchen in den zerdrückten Kartoffelchips und drücken Sie sanft, damit sie haften.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen vollständig bedeckt ist, um maximalen Crunch zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust kartoffelchip
4

Hähnchen backen

Legen Sie das panierte Hähnchen auf ein gefettetes Backblech und backen Sie es bei 220°C für 15 Minuten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.

Das Wenden des Hähnchens sorgt für gleichmäßiges Garen und Bräunen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust
5

Servieren und genießen

Servieren Sie die gebackenen Hähnchenstreifen mit der restlichen Dip-Sauce an der Seite.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern für einen zusätzlichen Geschmack und eine ansprechende Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust dip-sauce

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 5 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für knusprige Hähnchenstreifen, die mit einer süßen Honigdip-Sauce serviert werden. Dieses einfach zuzubereitende Gericht ist ideal für Familienessen oder zwanglose Zusammenkünfte. Mit einer köstlichen Kombination aus Aromen und Texturen wird es sicher ein Hit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Das Hähnchen bietet eine gute Proteinquelle, während der Honigdip eine süße Note hinzufügt, ohne übermäßig üppig zu sein.
💡

Tipps & Tricks

Für extra Knusprigkeit stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig mit der Panade bedeckt ist. Sie können auch mit verschiedenen Gewürzen in der Panade experimentieren, um Ihren Geschmack zu treffen.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, Panko-Brösel anstelle von zerdrückten Chips zu verwenden, um eine leichtere Textur zu erzielen. Sie können auch eine Prise Cayennepfeffer zur Panade hinzufügen, um einen würzigen Kick zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen, um die Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Hähnchenstreifen sind seit Jahrzehnten ein Familienfavorit, geschätzt für ihre Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Dieses Rezept fügt mit der Honigdip-Sauce eine einzigartige Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Rezepts ist eine gute Proteinquelle und enthält moderate Kalorien, was es zu einer ausgewogenen Wahl für eine Mahlzeit oder einen Snack macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Hähnchenstreifen mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Sie passen auch gut zu einer Beilage aus Süßkartoffelpommes.

Tags

schnell einfach familienfreundlich knusprig hähnchen honig

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen snack

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

abendessen unter der woche snack mitbringparty familientreffen

Ernährungsformen

nussfrei halal koscher

Allergene

erdnüsse senf sojabohnen

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

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