My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Herzhafte Pilz- und Rindfleisch-Pastasauce

von
S
Sophie

Eine herzhafte und geschmackvolle Pastasauce, die Rindfleisch und Pilze kombiniert, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 480 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Pilz- und Rindfleisch-Pastasauce

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oder Gemahlenes truthahn
  • 200 g
    Pilz frisch oder Portobello-pilz
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpaste
  • 400 g
    Gewürfelte tomate konserviert oder Frische tomate
  • 2 el
    Tomatenmark oder Tomatenpüree
  • 200 ml
    Tomatensauce oder Marinara-sauce
  • 1 tl
    Petersilie getrocknet oder Frische petersilie
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet oder Frisches basilikum
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oder Frischer oregano
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Zucker braun oder Honig
  • 200 ml
    Rinderbrühe natriumarm oder Gemüsebrühe

Anleitung

1

Das Rinderhackfleisch anbraten

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Rinderhackfleisch hinzu. Brate es, bis es braun ist, und zerbrich es mit einem Holzlöffel.

Achte darauf, dass das Fleisch gleichmäßig braun wird, um einen reichen Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes rindfleisch
2

Das Gemüse garen

Füge die gehackten Pilze, gewürfelte Zwiebel und gehackten Knoblauch zur Pfanne hinzu. Koche, bis das Gemüse weich ist.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz zwiebel knoblauch
3

Zutaten im Schongarer kombinieren

Übertrage die Mischung aus Fleisch und Gemüse in einen Schongarer. Rühre die gewürfelten Tomaten, Tomatenmark, Tomatensauce, Rinderbrühe, Petersilie, Basilikum, Oregano, Salz, Pfeffer und Zucker ein.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut kombiniert sind.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gewürfelte tomate tomatenmark tomatensauce rinderbrühe petersilie basilikum oregano salz schwarzer pfeffer zucker
4

Die Sauce langsam garen

Decke den Schongarer ab und koche auf niedriger Stufe für 6-8 Stunden, dabei gelegentlich umrühren.

Langsame und niedrige Garzeit lässt die Aromen wunderbar verschmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindfleisch- und gemüsemischung
5

Servieren und garnieren

Serviere die Sauce über deiner Lieblingspasta und garniere sie mit frisch geriebenem Parmesan und gehackter Petersilie.

Serviere sie mit einer Beilage aus Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindfleisch- und gemüsesoße

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für eine herzhafte Pilz- und Rindfleisch-Pastasauce, eine perfekte Mischung aus Aromen für eine tröstliche Mahlzeit. Dieses einfach nachzuvollziehende Rezept kombiniert Rinderhackfleisch, frische Pilze und aromatische Kräuter, um eine reichhaltige und herzhafte Sauce zu kreieren. Ideal zum Kombinieren mit deiner Lieblingspasta, wird dieses Gericht sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Nährstoffquelle aus Rindfleisch und Pilzen. Es ist eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit für Familien und Einzelpersonen gleichermaßen.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe, ziehe in Betracht, während des Köchelns einen Schuss Rotwein hinzuzufügen. Außerdem sorgt das feine Hacken der Pilze dafür, dass sie sich nahtlos in die Sauce einfügen.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hähnchenhackfleisch ersetzen, um eine leichtere Version zu erhalten. Ein Hauch von roten Pfefferflocken kann der Sauce einen leichten Kick verleihen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre übrig gebliebene Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Pastasaucen, die Fleisch und Pilze kombinieren, sind seit Jahrhunderten ein Grundpfeiler der italienischen Küche und zeigen die Vielseitigkeit dieser Zutaten.
🥗

Nährwertangaben

Diese Sauce ist reich an Protein und arm an Zucker, was sie zu einer ausgewogenen Wahl für ein Hauptgericht macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombiniere diese Sauce mit Spaghetti oder Penne und serviere sie mit einer Beilage aus Knoblauchbrot und einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach Schongarer

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

langsamgaren sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty winter-komfortessen

Ernährungsformen

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergene

milch

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis