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Stufato di Agnello Irlandese

von
S
Sophie

Uno stufato di agnello irlandese confortante e saporito, perfetto per un pasto accogliente.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 90 min
Schwierigkeitsgrad
Stufato di Agnello Irlandese

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.45 kgs
    Agnello senza ossa oder Manzo
  • 2 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 4 intero
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • 3 intero
    Carota grande oder Pastinaca
  • 1 c.no
    Timo secco oder Timo fresco
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Basilico fresco
  • 1 intero
    Foglia di alloro
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1 c.no
    Sale
  • 4 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 2 c.
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1/4 taz
    Acqua freddo
  • q.b.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo

Anleitung

1

Prepara l'agnello

Scalda una casseruola olandese a fuoco medio e aggiungi i pezzi di agnello.

Rosola l'agnello in lotti per evitare di sovraffollare la pentola, assicurando una doratura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

agnello
2

Cuoci le cipolle

Aggiungi le cipolle tritate nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che le cipolle brucino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Aggiungi brodo e condimenti

Versa il brodo di manzo e aggiungi la foglia di alloro, timo, basilico, sale e pepe.

Usa un brodo a basso contenuto di sodio per controllare la salinità dello stufato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di manzo foglia di alloro timo basilico sale pepe nero
4

Fai sobbollire lo stufato

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 45 minuti.

Copri la pentola per trattenere l'umidità e garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di manzo
5

Aggiungi le verdure

Aggiungi le patate e le carote nella pentola e continua a sobbollire fino a quando non sono tenere.

Taglia le verdure in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata carota
6

Addensa lo stufato

Mescola la farina e l'acqua fredda in una ciotola piccola, poi incorpora nello stufato per addensare.

Mescola costantemente per evitare che si formino grumi nello stufato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina acqua
7

Finalizza lo stufato

Rimuovi la foglia di alloro e scarta. Regola il condimento se necessario.

Assaggia lo stufato e regola il condimento secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

foglia di alloro sale pepe nero
8

Servi e guarnisci

Servi lo stufato caldo, guarnito con prezzemolo fresco.

Servi con pane croccante o sopra purè di patate per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per uno stufato di agnello irlandese sostanzioso, che combina agnello tenero, verdure fresche e erbe aromatiche per un pasto confortante. Questo piatto è ideale per cene in famiglia o occasioni speciali, offrendo un assaggio della cucina tradizionale irlandese.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo Stufato di Agnello Irlandese è ricco di ingredienti salutari come verdure fresche e agnello magro, rendendolo un pasto nutriente e soddisfacente. È perfetto per chi cerca un piatto sostanzioso che sia anche ricco di sapore e tradizione.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza erbe fresche e agnello di alta qualità. Puoi anche preparare lo stufato un giorno in anticipo, poiché i sapori si intensificano nel tempo. Servi con pane croccante per un pasto completo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire l'agnello con manzo o anche pollo per una variazione. Aggiungi pastinaca o rape per una maggiore profondità di sapore. Per una versione vegetariana, sostituisci la carne con funghi e usa brodo vegetale.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

Lo stufato irlandese è un piatto tradizionale con radici nella storia culinaria dell'Irlanda, spesso preparato con ingredienti semplici e locali. È diventato un simbolo del cibo confortante irlandese.
🥗

Nährwertangaben

Questo stufato è una buona fonte di proteine, vitamine e minerali, grazie all'agnello e alle verdure. È un pasto equilibrato che fornisce energia e nutrienti.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo stufato con un contorno di pane di soda irlandese o purè di patate. Un bicchiere di vino rosso o una pinta di stout completa i sapori in modo delizioso.

Tags

sostanzioso cibo confortante tradizionale facile da preparare

Rezeptkategorien

Küche

altro mediterranea

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale vacanza

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergene

glutine

Jahreszeiten

inverno autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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