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Langsam gekochtes Kräuter-Hühnchen

von
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept für langsam gekochtes Hühnchen, perfekt für eine geschmackvolle und zarte Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 240 min
Schwierigkeitsgrad
Langsam gekochtes Kräuter-Hühnchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 ganz
    Hühnchen ganz oder Cornish-henne
  • 2 el
    Gewürzsalz krautinfundiert oder Knoblauchsalz
  • 1 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oder Süßer paprika
  • 1 tl
    Thymian getrocknet oder Oregano
  • 1 tl
    Rosmarin getrocknet oder Salbei
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • Alufolie standard oder Backpapier

Anleitung

1

Schongarer vorbereiten

Bereiten Sie den Schongarer vor, indem Sie 4-5 Bälle aus Alufolie am Boden platzieren, um eine Basis zu schaffen.

Die Alufolienbälle helfen, das Hühnchen anzuheben, damit es nicht in seinem eigenen Saft sitzt und gleichmäßig gart.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

alufolie
2

Hühnchen reinigen

Reinigen Sie das Hühnchen gründlich, entfernen Sie alle Innereien und tupfen Sie es mit Papiertüchern trocken.

Das Trocknen des Hühnchens hilft, dass die Gewürze besser haften und fördert eine knusprigere Haut.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
3

Gewürze mischen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel das Gewürzsalz, schwarzen Pfeffer, Paprika, Thymian und Rosmarin.

Das Vorab-Mischen der Gewürze sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gewürzsalz schwarzer pfeffer paprika thymian rosmarin
4

Gewürze einmassieren

Reiben Sie die Gewürzmischung über das gesamte Hühnchen, einschließlich des Inneren der Höhle.

Das Einmassieren der Gewürze in das Hühnchen verbessert die Geschmacksaufnahme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen gewürzsalz schwarzer pfeffer paprika thymian rosmarin
5

Hühnchen füllen

Füllen Sie die Höhle des Hühnchens mit der Zwiebel und den Knoblauchzehen.

Das Hinzufügen von Aromaten ins Hühnchen verleiht ihm während des Kochens zusätzlichen Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen zwiebel knoblauch
6

Hühnchen platzieren

Legen Sie das Hühnchen mit der Brustseite nach oben auf die Alufolienbälle im Schongarer.

Die Brustseite nach oben zu positionieren hilft, die Säfte zu behalten und ein Überkochen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
7

Kochen

Decken Sie den Schongarer ab und kochen Sie auf hoher Stufe für 4-6 Stunden, oder bis das Hühnchen eine Innentemperatur von 74°C erreicht.

Die Verwendung eines Fleischthermometers stellt sicher, dass das Hühnchen auf eine sichere Temperatur gekocht wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
8

Hühnchen ruhen lassen

Lassen Sie das Hühnchen nach dem Kochen 10 Minuten ruhen, bevor Sie es aufschneiden und servieren.

Das Ruhen des Hühnchens ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, was es zarter und geschmackvoller macht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 165 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 1.5 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 24 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für langsam gekochtes, kräuterinfundiertes Hühnchen. Dieses einfach zu befolgende Rezept sorgt für ein zartes und geschmackvolles Hühnchen, perfekt für jede Mahlzeit. Mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und einem einfachen Kochprozess ist dieses Gericht sowohl köstlich als auch praktisch.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die langsame Kochmethode sorgt dafür, dass das Hühnchen zart und saftig bleibt, während die Verwendung von Kräutern einen Hauch von natürlichem Geschmack ohne zusätzliche Kalorien hinzufügt.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse stellen Sie sicher, dass das Hühnchen gleichmäßig mit der Kräutermischung bedeckt ist. Die Verwendung von frischen Kräutern kann das Geschmacksprofil verbessern, und das Hinzufügen eines Spritzers Zitronensaftes vor dem Servieren kann das Gericht aufhellen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können mit verschiedenen Kräuterkombinationen experimentieren, wie Rosmarin und Thymian, oder einen Hauch von Gewürzen mit Paprika oder Cayenne hinzufügen. Für eine zitrusartige Note können Sie Zitronenschale in die Gewürzmischung einfügen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in der Mikrowelle oder im Ofen, um die Feuchtigkeit des Hühnchens zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Langsame Kochmethoden sind eine traditionelle Art, zarte und geschmackvolle Mahlzeiten zuzubereiten. Dieses Rezept ist inspiriert von klassischem Rotisserie-Hühnchen, das für die Bequemlichkeit eines Schongarers angepasst wurde.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer gesunden Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Die Verwendung von Kräutern fügt Geschmack hinzu, ohne zusätzliche Kalorien oder Natrium.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Hühnchen mit geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Eine Beilage aus Kartoffelpüree oder Reis ergänzt die Aromen ebenfalls wunderbar.

Tags

einfach geschmackvoll langsam gekocht kräuterinfundiert zart saftig

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

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