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Hash di Patate Scandinave con Uova

von
S
Sophie

Un delizioso hash ispirato alla Scandinavia con patate croccanti, cipolle saporite e un uovo cotto alla perfezione sopra.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Hash di Patate Scandinave con Uova

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 4 intero
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • Sale oder Sale marino
  • Pepe nero oder Pepe bianco
  • 4 intero
    Uovo grande oder Uovo d'anatra

Anleitung

1

Sciogliere il burro

Sciogliere metà del burro in una padella a fuoco medio fino a quando non si scioglie.

Assicurati che il burro non bruci per mantenere il suo sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Cuocere le cipolle

Aggiungere le cipolle a dadini nella padella e soffriggere fino a doratura, poi rimuovere e mettere da parte.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le cipolle brucino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Aggiungere altro burro

Aggiungere il burro rimanente nella padella e scaldare fino a quando non si scioglie.

Usa una spatola per distribuire uniformemente il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
4

Cuocere le patate

Aggiungere le patate a dadini nella padella e cuocere fino a quando non sono dorate e croccanti.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
5

Unire cipolle e patate

Rimettere le cipolle nella padella e mescolare con le patate. Condire con sale e pepe a piacere.

Assaggia e aggiusta il condimento se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla patata sale pepe
6

Cuocere le uova

In una padella separata, friggere le uova secondo il tuo grado di cottura preferito.

Per un tuorlo morbido, cuoci le uova all'occhio di bue.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
7

Assemblare e servire

Servire l'hash di patate e cipolle nei piatti e guarnire ogni porzione con un uovo fritto.

Guarnire con erbe fresche come prezzemolo o aneto per un sapore extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata cipolla uovo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri l'Hash di Patate Scandinave con Uova, un piatto veloce e semplice che combina patate croccanti, cipolle dorate e un uovo morbido per un pasto confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. È ricca di sapore e offre un buon equilibrio di carboidrati e proteine.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, considera di aggiungere un pizzico di paprika affumicata o una spolverata di aneto fresco. Usa una padella antiaderente per garantire che le patate cuociano uniformemente.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere peperoni a dadini o funghi per una consistenza e un sapore aggiuntivi. In alternativa, prova a usare patate dolci invece delle patate normali.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per i migliori risultati.
📚

Rezeptgeschichte

Questo piatto è ispirato alle ricette tradizionali di hash scandinave, spesso gustato come una colazione o brunch sostanzioso.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati e proteine, rendendolo un pasto equilibrato. Le uova forniscono aminoacidi essenziali e grassi sani.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o una fetta di pane di segale per un pasto completo.

Tags

veloce facile cibo confort economico

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione brunch pranzo

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

saltare in padella friggere

Anlässe

colazione brunch quotidiano

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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