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Frittelle di Salmone Croccanti con Aioli alle Erbe

von
S
Sophie

Queste frittelle di salmone croccanti sono un delizioso twist su un piatto classico, con un saporito aioli alle erbe per intingere.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Frittelle di Salmone Croccanti con Aioli alle Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 400 g
    Salmone fresco oder Salmone in scatola
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso oder Yogurt greco
  • 1
    Uovo grande oder Uovo di semi di lino
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1 c.no
    Senape di digione oder Senape gialla
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1/4 taz
    Maionese cremoso oder Yogurt greco
  • 1 c.
    Prezzemolo fresco oder Aneto
  • 1 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime

Anleitung

1

Sminuzzare il salmone

Preparare il salmone sminuzzandolo in una ciotola per mescolare.

Assicurati che il salmone sia ben sminuzzato per una mescolanza uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salmone
2

Unire gli ingredienti

Aggiungere maionese, uovo, prezzemolo, aglio in polvere, pepe nero e senape di Digione nella ciotola con il salmone. Mescolare bene.

Mescola fino a quando gli ingredienti sono appena combinati per evitare di lavorare troppo il composto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salmone maionese uovo prezzemolo polvere d'aglio pepe nero senape di digione
3

Formare e raffreddare le frittelle

Formare il composto in 8 frittelle di dimensioni uguali e metterle in frigorifero per 15 minuti.

Raffreddare aiuta le frittelle a mantenere la loro forma durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di salmone
4

Cuocere le frittelle

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Cuocere le frittelle per 3-4 minuti su ciascun lato fino a doratura.

Evitare di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva hamburger di salmone
5

Preparare l'aioli alle erbe

In una ciotola piccola, mescolare maionese, prezzemolo e succo di limone per preparare l'aioli alle erbe.

Regola il succo di limone a piacere per un aioli più aspro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese prezzemolo succo di limone
6

Servire e gustare

Servire le frittelle di salmone calde con l'aioli alle erbe a lato.

Guarnire con ulteriore prezzemolo per un tocco fresco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hamburger di salmone aioli alle erbe

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta per le Frittelle di Salmone Croccanti con Aioli alle Erbe, un piatto veloce e facile perfetto per le cene in settimana. Preparato con ingredienti freschi e servito con un aioli alle erbe piccante, queste frittelle di salmone sono croccanti all'esterno e tenere all'interno.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, rendendola una scelta sana per una dieta equilibrata. È perfetta per chi cerca un pasto veloce e nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza salmone fresco e assicurati che le frittelle siano refrigerate prima di friggere per aiutarle a mantenere la loro forma. Servi con un'insalata per un pasto completo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il salmone con tonno in scatola o anche pollo cotto per un profilo di sapore diverso. Aggiungi dei jalapeños tritati per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva le frittelle di salmone avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per mantenere la loro croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le frittelle di salmone sono state un alimento base in molte famiglie, nate come un modo per utilizzare il salmone avanzato. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con una crosta croccante e un aioli saporito.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di queste frittelle di salmone è ricca di proteine e grassi sani, fornendo nutrienti essenziali per il tuo corpo.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste frittelle di salmone con un vino bianco fresco o un'insalata di cetrioli rinfrescante per un pasto delizioso.

Tags

veloce sano economico adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

friggere altro

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia picnic cena condivisa

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica pescetariano halal kosher

Allergene

pesce uova latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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