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Zuppa di Lasagna Italiana

von
S
Sophie

Una zuppa confortante e saporita ispirata alla classica lasagna, perfetta per un pasto accogliente.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Lasagna Italiana

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Salsiccia italiana massa oder Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 1
    Carota grande oder Pastinaca
  • 1 taz
    Fungo affettato oder Zucchina
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1 lat
    Pomodoro a cubetti stile italiano oder Pomodoro schiacciato
  • 1 taz
    Sugo di pomodoro liscio oder Salsa marinara
  • 1 taz
    Pasta piccolo oder Lasagna rotta
  • 2 taz
    Spinaci fresco oder Cavolo riccio
  • 1/2 taz
    Formaggio provolone grattugiato oder Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Mozzarella fresco oder Ricotta
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Formaggio pecorino
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oder Prezzemolo

Anleitung

1

Preparare la base della zuppa

Rosolare la salsiccia italiana in una grande pentola a fuoco medio fino a cottura completa.

Assicurati che la salsiccia sia ben rosolata per un sapore più profondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia italiana
2

Preparare la base della zuppa

Aggiungere la cipolla tritata e la carota nella pentola e soffriggere fino a quando non si ammorbidiscono.

Taglia le verdure in pezzi piccoli e uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla carota
3

Preparare la base della zuppa

Unire i funghi affettati e l'aglio tritato, cuocendo fino a quando non sprigionano il loro profumo.

Evita di bruciare l'aglio mescolando costantemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fungo aglio
4

Preparare la base della zuppa

Versare il brodo di pollo, i pomodori a cubetti e la salsa di pomodoro, portando il composto a ebollizione.

Usa un cucchiaio di legno per raschiare eventuali residui dorati dal fondo della pentola per un sapore extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo pomodoro a cubetti sugo di pomodoro
5

Preparare la base della zuppa

Aggiungere la pasta e far sobbollire fino a quando non è tenera, seguendo le istruzioni sulla confezione.

Mescola di tanto in tanto per evitare che la pasta si attacchi sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pasta
6

Preparare la base della zuppa

Unire gli spinaci freschi e cuocere fino a quando non si appassiscono.

Aggiungi gli spinaci appena prima di servire per mantenere il loro colore vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinaci
7

Guarnire

Versare la zuppa nelle ciotole da portata e guarnire ciascuna con un mix di formaggi provolone, mozzarella e parmigiano.

Lascia che il formaggio si sciolga leggermente prima di servire per una consistenza filante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio provolone mozzarella formaggio parmigiano
8

Guarnire

Guarnire con basilico fresco e servire caldo.

Strappa le foglie di basilico a mano per liberare il loro aroma.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

basilico

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 5.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2.3 g
Eiweiß 6.8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della Zuppa di Lasagna Italiana, un delizioso twist sulla classica lasagna. Questa zuppa facile da preparare combina salsiccia italiana, verdure fresche e un mix di formaggi per un piatto confortante e saporito. Perfetta per cene in settimana o riunioni di famiglia, questa ricetta è sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa Zuppa di Lasagna Italiana è un pasto sano e soddisfacente, ricco di proteine grazie alla salsiccia e al formaggio, e di nutrienti dalle verdure fresche. È un'ottima opzione per una cena confortante che non compromette il sapore.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza ingredienti freschi e cuoci la pasta separatamente per evitare che diventi troppo morbida. Regola il condimento a tuo piacimento e non saltare il basilico fresco per un'esplosione di sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la salsiccia italiana con tacchino macinato o un'alternativa vegetale per una versione più leggera o vegetariana. Aggiungi altre verdure come zucchine o peperoni per un'ulteriore nutrizione.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di brodo se necessario per regolare la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di lasagna è un'interpretazione moderna della tradizionale lasagna italiana, che combina tutti i sapori amati del piatto classico in una comoda e sostanziosa forma di zuppa.
🥗

Nährwertangaben

Questa ricetta fornisce un pasto equilibrato con un buon mix di proteine, carboidrati e grassi. È un ottimo modo per gustare i sapori della lasagna in una forma più leggera.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questa zuppa con un contorno di pane all'aglio o un'insalata verde fresca per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

cibo confortante cena facile pasto in un'unica pentola

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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