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Herzhafte Rindfleischstücke mit Zwiebelsoße

von
S
Sophie

Ein wohltuendes Gericht aus zarten Rindfleischstücken, die in einer reichhaltigen Zwiebelsoße geschmort werden, perfekt zum Servieren über Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 100 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Rindfleischstücke mit Zwiebelsoße

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Rindfleischstück frisch oder Eintopf fleisch
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Weiße zwiebel
  • 1/4 tasse
    Ketchup klassisch oder Tomatenmark
  • 2 el
    Worcestershiresauce traditionell oder Sojasauce
  • 1 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 el
    Maisstärke fein oder Mehl
  • 2 tasse
    Wasser oder Rinderbrühe

Anleitung

1

Rindfleisch anbraten

Erhitze einen Schuss Öl in einem gusseisernen Topf bei mittlerer Hitze und brate die Rindfleischstücke von allen Seiten an, bis sie braun sind.

Das Anbraten des Rindfleischs schließt die Säfte ein und verstärkt den Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindfleischstück
2

Zutaten vermischen

Füge das Wasser, Ketchup, Worcestershire-Sauce, Salz und schwarzen Pfeffer in den Topf hinzu und rühre um, um alles zu vermischen.

Die Zutaten gründlich vermischen, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser ketchup worcestershiresauce salz schwarzer pfeffer
3

Köcheln lassen

Decke den Topf ab und lasse ihn bei niedriger Hitze 1 Stunde köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass die Flüssigkeit nicht vollständig verdampft.

4

Zwiebeln hinzufügen

Füge die geschnittene Zwiebel in den Topf hinzu und lasse sie weitere 30 Minuten köcheln.

Die Zwiebeln werden weich und geben der Soße ihre Süße.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
5

Soße andicken

In einer kleinen Schüssel das Maisstärke mit etwas Wasser vermischen, um eine Mischung zu erstellen, und dann in den Topf rühren, um die Soße zu verdicken.

Sicherstellen, dass die Maisstärke vollständig aufgelöst ist, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maisstärke wasser
6

Servieren

Serviere die Rindfleischstücke und die Soße über deinem Lieblingsreis, Nudeln oder Kartoffelpüree.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Hauch von Farbe und Frische.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 6 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für herzhafte Rindfleischstücke mit Zwiebelsoße, ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, perfekt für Familienessen. Zarte Rindfleischstücke werden in einer reichhaltigen Zwiebelsoße geschmort, was eine wohltuende Mahlzeit ergibt, die wunderbar zu Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree passt. Dieses Rezept ist einfach zu befolgen und liefert einen zufriedenstellenden hausgemachten Geschmack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine herzhafte und sättigende Mahlzeit suchen. Es bietet eine gute Proteinquelle aus dem Rindfleisch und kann mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden, um den diätetischen Vorlieben gerecht zu werden. Die reichhaltigen Aromen machen es zu einer wohltuenden Wahl für Familienessen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse frische Zwiebeln und qualitativ hochwertige Rindfleischstücke verwenden. Achte darauf, das Rindfleisch bei niedriger Hitze zu schmoren, um es zart und geschmackvoll zu machen. Ein Schuss Rotwein in die Soße kann die Geschmacksintensität erhöhen.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst Pilze zur Soße hinzufügen, um einen erdigen Geschmack zu erzielen, oder das Rindfleisch durch Hähnchen ersetzen für eine leichtere Variante. Für eine glutenfreie Option verwende Maisstärke als Verdicker und stelle sicher, dass alle Saucen glutenfrei sind.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, dabei einen Schuss Wasser hinzufügen, falls die Soße zu dick geworden ist.
📚

Rezeptgeschichte

Rindfleischstücke und Soße sind ein klassisches Komfortessen mit Wurzeln in der traditionellen amerikanischen Küche. Es ist seit Generationen ein Favorit aufgrund seiner Einfachheit und herzhaften Aromen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Eisenquelle aus dem Rindfleisch. Die Kombination mit Gemüse oder Vollkorn kann es zu einer ausgewogenen Mahlzeit machen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht mit cremigem Kartoffelpüree, Butternudeln oder gedämpftem Reis. Eine Beilage aus grünen Bohnen oder einem frischen Salat ergänzt die reichen Aromen perfekt.

Tags

Komfortessen einfaches Abendessen herzhaftes Gericht

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren sous-vide-garen langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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