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Involtini di Pollo Ripieni di Erbe

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del pollo ripieno, con un ripieno cremoso di erbe e una finitura dorata al forno.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Involtini di Pollo Ripieni di Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito oder Ricotta
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Panna e latte oder Panna leggera
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Origano secco oder Origano fresco
  • 1/2 c.no
    Timo essiccato oder Timo fresco
  • 1/2 c.no
    Aneto essiccato oder Aneto fresco
  • 1/2 c.no
    Basilico secco oder Basilico fresco
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Prepara il ripieno

In una ciotola per mescolare, unisci il formaggio cremoso ammorbidito, il burro, la panna, l'aglio in polvere, l'origano, il timo, l'aneto, il basilico e il pepe nero. Mescola fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

Assicurati che il formaggio cremoso sia a temperatura ambiente per facilitare la miscelazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio spalmabile burro panna e latte polvere d'aglio origano secco timo essiccato aneto essiccato basilico secco pepe nero
3

Prepara il pollo

Sciacqua i petti di pollo sotto acqua fredda e asciugali. Posiziona ogni petto tra due fogli di pellicola trasparente e batti delicatamente con un batticarne fino a uno spessore di circa 1/2 cm.

Battere il pollo assicura uno spessore uniforme per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
4

Riempi e arrotola il pollo

Metti un cucchiaio abbondante di ripieno di erbe al centro di ogni petto di pollo. Arrotola il pollo attorno al ripieno e fissa con stuzzicadenti.

Assicurati che il ripieno sia sigillato all'interno per evitare perdite durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo formaggio spalmabile
5

Disponi e condisci

Disponi gli involtini di pollo ripieni con la cucitura rivolta verso il basso in una teglia. Condisci con sale e pepe nero.

Usa una teglia antiaderente o rivestila con carta da forno per una facile pulizia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo sale pepe nero
6

Cuoci il pollo

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e non è più rosa all'interno.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
7

Servi e gusta

Servi gli involtini di pollo caldi, versando sopra il ripieno fuso dalla teglia.

Guarnisci con erbe fresche per una presentazione vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 220 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 24 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri i deliziosi Involtini di Pollo Ripieni di Erbe, una ricetta perfetta per la cena che combina pollo tenero con un ripieno cremoso di erbe. Facile da preparare e ricca di sapore, questo piatto è ideale per pasti in famiglia o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione pasto ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati. La combinazione di pollo magro e erbe aromatiche offre un piatto nutriente e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per una finitura extra croccante, cospargi leggermente gli involtini di pollo con pangrattato prima di infornare. Assicurati che il ripieno sia distribuito uniformemente per un sapore costante in ogni morso.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il formaggio cremoso con ricotta o formaggio di capra per un profilo di sapore diverso. Aggiungi spinaci tritati o pomodori secchi al ripieno per un tocco extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C (350°F) fino a quando non è caldo per mantenere la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

Le ricette di pollo ripieno sono state un pilastro in varie cucine, mostrando la versatilità del pollo come proteina. Questa versione mette in evidenza un ripieno cremoso di erbe, ispirato ai sapori classici europei.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione fornisce un mix equilibrato di proteine e grassi, rendendola adatta per diete a basso contenuto di carboidrati. Le erbe aggiungono non solo sapore ma anche antiossidanti benefici.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa i sapori in modo delizioso.

Tags

pollo ripieno ripieno di erbe basso contenuto di carboidrati alto contenuto proteico cena facile

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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