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Involtini di Lasagna con Spinaci e Ricotta

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della tradizionale lasagna, questi involtini sono farciti con un cremoso ripieno di spinaci e ricotta, coperti con marinara e formaggio fuso.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Involtini di Lasagna con Spinaci e Ricotta

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato oder Margarina
  • 1/4 taz
    Farina universale oder Farina senza glutine
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato
  • 0.13 c.no
    Noce moscata macinato
  • 2 taz
    Latte intero oder Latte vegetale
  • 1 taz
    Ricotta oder Ricotta
  • 1/2 taz
    Spinaci congelato, tritato oder Spinacio fresco
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano
  • 1/4 taz
    Prosciutto affettato sottile oder Prosciutto
  • 1 intero
    Uovo oder Uovo di lino
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 8 intero
    Sfoglia di lasagna oder Noodle senza glutine
  • 1.5 taz
    Salsa marinara oder Sugo di pomodoro
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato oder Formaggio cheddar

Anleitung

1

Salsa Besciamella

Prepara la salsa besciamella sciogliendo il burro in una pentola a fuoco medio.

Mescola costantemente per evitare che il burro bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Salsa Besciamella

Incorpora la farina e cuoci fino a quando il composto diventa dorato.

Questo passaggio assicura che la farina sia cotta e rimuove qualsiasi sapore crudo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
3

Salsa Besciamella

Aggiungi gradualmente il latte, mescolando continuamente fino a quando la salsa si addensa.

Il latte caldo può essere usato per accelerare il processo di addensamento.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte
4

Salsa Besciamella

Condisci la salsa con sale, pepe e noce moscata, poi metti da parte.

Assaggia e aggiusta il condimento secondo necessità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe nero noce moscata
5

Ripieno

Mescola la ricotta, gli spinaci, il parmigiano, il prosciutto, l'uovo, il sale e il pepe in una ciotola.

Assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare un ripieno acquoso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta spinaci formaggio parmigiano prosciutto uovo sale pepe nero
6

Assemblaggio

Cuoci le lasagne in acqua bollente fino a quando sono al dente, poi scola e stendi.

Aggiungi un po' d'olio nell'acqua per evitare che le lasagne si attacchino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sfoglia di lasagna
7

Assemblaggio

Stendi la salsa besciamella sul fondo di una teglia.

Questo evita che gli involtini si attacchino alla teglia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa besciamella
8

Assemblaggio

Stendi il ripieno su ogni lasagna, arrotolali e posizionali con la chiusura verso il basso nella teglia.

Usa una quantità costante di ripieno per ottenere involtini uniformi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ripieno sfoglia di lasagna
9

Assemblaggio

Copri con salsa marinara e formaggio mozzarella.

Assicurati che gli involtini siano coperti uniformemente per una cottura umida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa marinara mozzarella
10

Assemblaggio

Copri con alluminio e cuoci a 190°C per 20 minuti, poi scopri e cuoci per altri 15 minuti.

Cuocere coperto all'inizio assicura che gli involtini cuociano senza seccarsi.

11

Assemblaggio

Lascia riposare il piatto per 10 minuti prima di servire.

Questo permette ai sapori di amalgamarsi e rende più facile servire.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 3 g
Eiweiß 9 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri un nuovo modo di gustare la lasagna con questi Involtini di Lasagna con Spinaci e Ricotta. Perfettamente porzionati e ricchi di sapore, sono un successo per qualsiasi cena.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto confortante ma controllato nelle porzioni. È ricca di spinaci, fornendo nutrienti essenziali, e utilizza la ricotta per una consistenza cremosa.
💡

Tipps & Tricks

Per rendere più facili da maneggiare gli involtini, assicurati che le lasagne siano leggermente raffreddate dopo la bollitura. Usa una sac à poche per distribuire uniformemente il ripieno su ogni lasagna.
🔄

Rezeptvarianten

Per un'opzione vegetariana, ometti il prosciutto e aggiungi funghi saltati per una consistenza carnosa. Puoi anche sperimentare con formaggi diversi come fontina o gouda.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Gli involtini di lasagna sono un'adattamento moderno della tradizionale lasagna a strati, offrendo una presentazione unica e porzioni più facili da servire.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione è una combinazione equilibrata di proteine, carboidrati e grassi, rendendola un'opzione pasto sana.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi involtini di lasagna con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino rosso per un pasto completo.

Tags

cibo confort adatto alle famiglie cucina italiana

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno bollire

Anlässe

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri vegetariano

Allergene

latte uova glutine frutta a guscio

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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