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Petti di Pollo Ripieni di Cheddar Avvolti nel Bacon

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di un piatto classico, con succulenti petti di pollo avvolti in bacon croccante e farciti con formaggio cheddar filante.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Petti di Pollo Ripieni di Cheddar Avvolti nel Bacon

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Petto di tacchino
  • 8 fetta
    Pancetta taglio spesso oder Bacon di tacchino
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Mozzarella
  • 1 testa
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio granulato
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato oder Paprika normale
  • 1/2 c.no
    Polvere di cipolla oder Fiocco di cipolla essiccata

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e aiuta il bacon a diventare croccante.

2

Prepara la base di cipolla

Affetta la cipolla a rondelle e distribuiscile uniformemente sul fondo di una teglia.

Le rondelle di cipolla aggiungeranno sapore e impediranno al pollo di attaccarsi alla teglia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Farcisci i petti di pollo

Fai un'incisione in ogni petto di pollo e farciscilo con formaggio cheddar grattugiato.

Fai attenzione a non tagliare completamente il petto di pollo per mantenere il formaggio all'interno.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo formaggio cheddar
4

Avvolgi il pollo nel bacon

Avvolgi ogni petto di pollo con due fette di bacon, fissando con stuzzicadenti se necessario.

Sovrapponi leggermente le fette di bacon per garantire una copertura completa e una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo pancetta
5

Sistema il pollo nella teglia

Posiziona i petti di pollo avvolti nel bacon sopra le rondelle di cipolla nella teglia.

Posiziona i petti di pollo con la parte della cucitura rivolta verso il basso per evitare che il bacon si srotoli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo cipolla
6

Condisci il pollo

Cospargi il pollo con sale, pepe, aglio in polvere, cipolla in polvere e paprika.

Condisci generosamente per esaltare il sapore del pollo e del bacon.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe nero polvere d'aglio polvere di cipolla paprica
7

Cuoci il pollo

Cuoci il pollo nel forno preriscaldato per 30 minuti.

Controlla il pollo a metà cottura per assicurarti che il bacon stia dorando uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
8

Rendi croccante il bacon

Aumenta la temperatura del forno a 200°C (400°F) e cuoci per altri 10 minuti per rendere croccante il bacon.

Tieni d'occhio il bacon durante questo passaggio per evitare di cuocerlo troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
9

Lascia riposare il pollo

Rimuovi la teglia dal forno e lascia riposare il pollo per 5 minuti prima di servire.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo il pollo umido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
10

Servi e gusta

Servi il pollo caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con un contorno di verdure arrosto o un'insalata fresca per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa ricetta facile e deliziosa per i Petti di Pollo Ripieni di Cheddar Avvolti nel Bacon. Perfetta per una cena in settimana, questo piatto combina i sapori salati del bacon, del cheddar e del pollo condito per un pasto che sicuramente impressionerà.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine ed è povera di carboidrati, rendendola adatta a chi segue una dieta keto o a basso contenuto di carboidrati. L'uso di ingredienti semplici e sani garantisce un pasto nutriente e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza bacon a fette spesse per assicurarti che diventi croccante mantenendo il pollo succoso. Puoi anche preparare i petti di pollo in anticipo e refrigerarli fino al momento di cuocerli.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere una fetta di jalapeño o un cucchiaio di formaggio cremoso all'interno del petto di pollo per un extra tocco di sapore. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi, come mozzarella o gouda.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C (350°F) fino a quando non è caldo per mantenere la croccantezza del bacon.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti avvolti nel bacon sono stati un pilastro in molte cucine, noti per la loro capacità di esaltare il sapore dell'ingrediente principale. Questa ricetta combina la classica accoppiata di pollo e formaggio con la bontà affumicata del bacon.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di questo piatto è ricca di proteine e fornisce nutrienti essenziali come il calcio dal formaggio. È un pasto soddisfacente che si inserisce bene in una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per completare i sapori ricchi del pollo e del bacon.

Tags

facile low-carb bacon cheddar pollo cena in settimana

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati chetogenica senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal

Allergene

latte soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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