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Pasta Skillet Cremosa con Pollo e Verdure

von
S
Sophie

Questa pasta skillet cremosa con pollo e verdure è un pasto veloce e delizioso, perfetto per le serate impegnative.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Pasta Skillet Cremosa con Pollo e Verdure

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 taz
    Pasta corto oder Noodles all'uovo
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Petto di tacchino
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 intero
    Carota fresco oder Pastinaca
  • 1 taz
    Pisello congelato oder Fagiolo verde
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Gouda
  • 1 taz
    Latte intero oder Crema
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Scaldare l'olio

Scalda una padella grande a fuoco medio e aggiungi un filo d'olio.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere gli ingredienti per evitare che si attacchino.

2

Cuocere il pollo

Cuoci i petti di pollo fino a doratura su entrambi i lati, poi rimuovili e mettili da parte.

Taglia il pollo in pezzi più piccoli per una cottura più veloce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
3

Soffriggere le verdure

Nella stessa padella, soffriggi le cipolle e le carote fino a quando non si ammorbidiscono.

Aggiungi un pizzico di sale per aiutare le verdure a rilasciare la loro umidità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla carota
4

Preparare il brodo

Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.

Raschiare il fondo della padella per deglassare e incorporare i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo
5

Cuocere la pasta

Aggiungi la pasta e cuoci fino a quando non è tenera, mescolando di tanto in tanto.

Copri la padella per accelerare il processo di cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pasta
6

Preparare la salsa

Incorpora i piselli, il formaggio e il latte fino a quando il formaggio non si è sciolto e la salsa è cremosa.

Togli dal fuoco prima che la salsa si addensi troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pisello formaggio cheddar latte
7

Aggiungere il pollo

Affetta il pollo cotto e rimettilo nella padella, mescolando bene.

Assicurati che il pollo sia ben ricoperto dalla salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
8

Servire

Servi il piatto caldo, guarnito con pepe nero macinato fresco.

Accompagna con un'insalata per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pepe nero

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 12 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la pasta skillet cremosa con pollo e verdure. Ricca di pollo tenero, verdure fresche e una salsa di formaggio cremosa, questo piatto è perfetto per una cena veloce e soddisfacente. Facile da preparare e ricca di sapore, è un favorito della famiglia.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato con proteine, verdure e carboidrati. È veloce da preparare, rendendola ideale per individui o famiglie impegnate.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino rosso o un goccio di vino bianco alla salsa. Usa formaggio grattugiato fresco per la migliore consistenza e sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi le tue verdure preferite come zucchine o peperoni per varietà.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di latte se necessario per mantenere la cremosità.
📚

Rezeptgeschichte

I pasti in padella sono stati un pilastro nelle cucine per la loro comodità e semplicità. Questa ricetta è ispirata ai classici piatti comfort che combinano salse cremose con pasta e proteine.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi. È un pasto confortante che può far parte di una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con un'insalata verde croccante o pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa splendidamente la salsa cremosa.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie comfort food

Rezeptkategorien

Küche

americana italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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