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Saftiger Apfel-Walnuss-Kuchen

von
S
Sophie

Ein köstlicher Apfel-Walnuss-Kuchen, der saftig, geschmackvoll und perfekt für jeden Anlass ist.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Saftiger Apfel-Walnuss-Kuchen

Zutaten

12 Portionen
|
  • 3/4 tasse
    Zucker weiß oder Kokoszucker
  • 1/4 tasse
    Brauner zucker leicht oder Dunkler brauner zucker
  • 1/2 tasse
    Buttermilch fettarm oder Joghurt
  • 1/4 tasse
    Rapsöl neutral oder Pflanzenöl
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Mandelaroma
  • 2
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1 tasse
    Weißmehl ungebleicht oder Glutenfreies mehl
  • 1/2 tasse
    Vollkornmehl fein oder Dinkelmehl
  • 1 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1 tl
    Gemahlener zimt frisch gemahlen oder Kürbisgewürz
  • 1/4 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 2
    Apfel gerieben oder Birne
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt oder Pekannuss

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie den Kuchen hineinlegen, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Backform vorbereiten

Fetten Sie den Boden einer Backform 23x33 cm mit Kochspray ein.

Verwenden Sie Backpapier, um das Entfernen des Kuchens nach dem Backen zu erleichtern.

3

Nasse Zutaten mischen

In einer großen Rührschüssel die Kristallzucker, braunen Zucker, Buttermilch, Rapsöl, Vanilleextrakt und Eier vermengen. Bei niedriger Geschwindigkeit gut vermischen.

Nur so lange mischen, bis alles kombiniert ist, um ein Übermixen zu vermeiden, das den Kuchen dicht machen kann.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker brauner zucker buttermilch rapsöl vanilleextrakt ei
4

Trockene Zutaten einarbeiten

Fügen Sie das Weizenmehl, Vollkornmehl, Backpulver, gemahlenen Zimt und Salz zur nassen Mischung hinzu. Bei niedriger Geschwindigkeit mischen, bis der Teig glatt ist.

Sieben Sie die trockenen Zutaten vorher, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

weißmehl vollkornmehl backpulver gemahlener zimt salz
5

Äpfel und Walnüsse hinzufügen

Die geriebenen Äpfel und gehackten Walnüsse vorsichtig mit einem Spatel unterheben.

Seien Sie vorsichtig, um die Luftigkeit des Teigs zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

apfel walnuss
6

Teig in die Form übertragen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Backform und verteilen Sie ihn gleichmäßig.

Klopfen Sie die Form sanft auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu lösen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Kuchen backen

Backen Sie den Kuchen im vorgeheizten Ofen 40-45 Minuten lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Kuchen nach 40 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
8

Kuchen abkühlen lassen

Lassen Sie den Kuchen 1 Stunde lang in der Form auf einem Abkühlgitter abkühlen, bevor Sie ihn servieren.

Das vollständige Abkühlen des Kuchens hilft ihm, sich zu setzen und erleichtert das Schneiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
9

Servieren und genießen

Schneiden Sie den Kuchen und servieren Sie ihn pur oder mit einem Klecks Schlagsahne oder einer Kugel Vanilleeis.

Dekorieren Sie mit einer Prise Puderzucker für einen dekorativen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 350 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 50 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 30 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Dieser saftige Apfel-Walnuss-Kuchen ist eine gesunde Variante eines klassischen Desserts. Hergestellt aus frischen Äpfeln, Vollkornmehl und einem Hauch Zimt, ist dieser Kuchen sowohl köstlich als auch nahrhaft. Perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Nachmittagsgenuss.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept verwendet Vollkornmehl und frische Äpfel, was es zu einer gesünderen Dessertoption macht. Es enthält weniger raffinierte Zucker und gesunde Fette aus Walnüssen für zusätzliche Nährstoffe.
💡

Tipps & Tricks

Für einen besonders saftigen Kuchen verwenden Sie frisch geriebene Äpfel. Sie können auch eine Prise Muskatnuss hinzufügen, um einen warmen, würzigen Geschmack zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, Pekannüsse anstelle von Walnüssen zu verwenden oder Rosinen für eine zähe Textur hinzuzufügen. Sie können auch eine Mischung aus Apfelsorten verwenden, um einen komplexeren Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie den Kuchen in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Erwärmen Sie die Stücke in der Mikrowelle für einen warmen Genuss.
📚

Rezeptgeschichte

Apfelkuchen sind in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel und werden oft während der Erntezeit zubereitet. Diese Version fügt dem traditionellen Rezept eine moderne, gesündere Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Kuchens bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe aus den Äpfeln und Vollkornmehl sowie gesunde Fette aus den Walnüssen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Kuchen mit einer Tasse heißem Tee oder Kaffee für einen gemütlichen Snack. Er passt auch gut zu einem Klecks Schlagsahne oder einer Kugel Vanilleeis.

Tags

gesunder Nachtisch Apfelkuchen einfaches Backen Herbstrezepte

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert snack

Gang

dessert

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

erntedankfest familientreffen geburtstag abendessen alltag

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal

Allergene

milch eier schalenfrüchte

Jahreszeiten

herbst ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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