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Saftiger Bananen-Walnuss-Brot

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, dieses Rezept sorgt für ein saftiges und geschmackvolles Brot mit einem Hauch von Zimt.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Saftiger Bananen-Walnuss-Brot

Zutaten

8 Portionen
|
  • 3/4 tasse
    Zucker braun oder Weißer zucker
  • 2
    Ei groß oder Mittelgroßes ei
  • 3
    Banane reif oder Kochbanane
  • 1/4 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oder Muskatnuss
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt oder Pekannuss

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Das Einfetten der Form sorgt dafür, dass das Brot nicht kleben bleibt und sich leichter herausnehmen lässt.

2

Hauptteig

In einer Rührschüssel die reifen Bananen glatt pürieren.

Verwenden Sie eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer für schnelles Pürieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banane
3

Hauptteig

Fügen Sie den braunen Zucker, die Eier und die Milch zu den pürierten Bananen hinzu und verquirlen Sie alles gut.

Stellen Sie sicher, dass die Eier Zimmertemperatur haben, um besser vermischt zu werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker ei milch
4

Hauptteig

In einer separaten Schüssel das Mehl, das Backpulver, das Natron und den Zimt sieben.

Das Sieben hilft, das Mehl zu belüften, was zu einem leichteren Brot führt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver backpulver zimt
5

Hauptteig

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur feuchten Mischung hinzu und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu rühren, um das Brot zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver backpulver zimt
6

Hauptteig

Die gehackten Walnüsse vorsichtig unterheben.

Das Bestäuben der Walnüsse mit etwas Mehl verhindert, dass sie auf den Boden sinken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

walnuss
7

Hauptteig

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Klopfen Sie die Form sanft auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
8

Backen

Backen Sie das Brot im vorgeheizten Ofen etwa 1 Stunde lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie das Brot nach 50 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
9

Abkühlen

Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass der Boden matschig wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
10

Servieren

Schneiden Sie das köstliche Bananen-Walnuss-Brot und servieren Sie es. Guten Appetit!

Für eine besondere Note servieren Sie es mit einem Klecks Schlagsahne oder einem Schuss Honig.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 320 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 20 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für saftiges Bananen-Walnuss-Brot, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Dieses einfach zu befolgende Rezept kombiniert reife Bananen, knusprige Walnüsse und einen Hauch von Zimt für einen geschmackvollen Genuss, der perfekt für jeden Anlass ist.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Bananen-Walnuss-Brot ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Die Walnüsse fügen gesunde Fette und Proteine hinzu, was es zu einem sättigenden Snack oder Frühstücksoption macht.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie sehr reife Bananen mit braunen Flecken auf der Schale. Dies sorgt für maximale Süße und Geschmack. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie in den Teig geben, um den nussigen Geschmack zu verstärken.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Walnüsse durch Pekannüsse oder sogar Schokoladenstückchen ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Für eine milchfreie Version verwenden Sie Mandelmilch anstelle von normaler Milch.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben bis zu 3 Monate einfrieren.
📚

Rezeptgeschichte

Bananenbrot ist seit dem frühen 20. Jahrhundert ein beliebtes Rezept, das oft zubereitet wird, um überreife Bananen zu verwenden. Diese Version fügt mit der Zugabe von Zimt und gerösteten Walnüssen eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Bananen-Walnuss-Brots ist eine gute Quelle für Kalium aus den Bananen und liefert gesunde Fette aus den Walnüssen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie ein Stück dieses Brotes mit einer Tasse Kaffee oder Tee für einen perfekten Morgen- oder Nachmittagsgenuss.

Tags

einfach schnell lecker bananenbrot hausgemacht

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert snack frühstück

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

frühstück snack brunch familientreffen

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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