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Penne Piccante con Gamberi e Salsa di Pomodoro Aromatica

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pasta che combina gamberi e una salsa di pomodoro piccante, perfetto per un pasto veloce e saporito.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Penne Piccante con Gamberi e Salsa di Pomodoro Aromatica

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di colza
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oder Paprika normale
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato oder Polvere di coriandolo
  • 1/2 c.no
    Zenzero macinato oder Zenzero fresco
  • 1 c.no
    Origano secco oder Basilico secco
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino oder Pepe di cayenna
  • 1 lat
    Pomodoro schiacciato in scatola oder Pomodoro fresco
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oder Prezzemolo
  • 1/4 taz
    Prezzemolo fresco oder Basilico
  • 0.23 kgs
    Gambero medio oder Pollo
  • 0.23 kgs
    Penna oder Fusillo

Anleitung

1

Preparare la salsa

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Usare olio d'oliva extra vergine esalta il sapore della salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
2

Soffriggere le verdure

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella padella, cuocendo fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio
3

Aggiungere le spezie

Unisci la paprika, il cumino, lo zenzero, l'origano e i fiocchi di peperoncino, cuocendo per 1 minuto per liberare i loro aromi.

Tostare brevemente le spezie ne esalta i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

paprica cumino macinato zenzero macinato origano secco fiocco di peperoncino
4

Cuocere la salsa

Versa i pomodori schiacciati e porta a ebollizione. Cuoci per 10 minuti.

Far sobbollire permette ai sapori di amalgamarsi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro schiacciato
5

Cuocere la pasta

Nel frattempo, cuoci le penne in una pentola grande di acqua salata bollente fino a quando non sono al dente.

Mescola la pasta di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

penna
6

Aggiungere i gamberi

Aggiungi i gamberi alla salsa, cuocendo fino a quando non diventano rosa e sono cotti.

Evita di cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
7

Unire pasta e salsa

Scola la pasta e uniscila alla salsa. Mescola con il coriandolo e il prezzemolo tritati.

Mescolare la pasta con la salsa a fuoco spento assicura una copertura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

penna coriandolo prezzemolo
8

Servire

Servi la pasta calda, guarnita con erbe aggiuntive se desiderato.

Servire immediatamente preserva la freschezza e il sapore del piatto.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 6.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta per Penne Piccante con Gamberi e Salsa di Pomodoro Aromatica, un piatto di pasta veloce e saporito che presenta gamberi succulenti e una salsa di pomodoro piccante e aromatica. Perfetto per cene in settimana o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine dai gamberi e offre un'esplosione di sapori grazie alle erbe e alle spezie. È adatta a chi cerca un pasto veloce ma soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di fiocchi di peperoncino rosso alla salsa. Assicurati che i gamberi siano freschi per il miglior sapore e consistenza.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i gamberi con pollo grigliato o anche tofu per un'opzione vegetariana. Aggiungi alcune verdure saltate per un'ulteriore nutrizione.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di pasta con salse a base di pomodoro sono stati un pilastro della cucina italiana per secoli, e questa ricetta aggiunge un tocco moderno con il suo sapore piccante e i gamberi.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta sana per una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

veloce facile saporito piccante frutti di mare

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

pesce glutine

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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