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Zitrus-Beeren-Laib

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Laibs, die den herben Geschmack von Orange mit der Süße von Heidelbeeren kombiniert.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 65 min
Schwierigkeitsgrad
Zitrus-Beeren-Laib

Zutaten

8 Portionen
|
  • 2 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 3/4 tasse
    Brauner zucker leicht oder Weißer zucker
  • 2 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 3/4 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1 tasse
    Heidelbeere frisch oder Gefrorene blaubeere
  • 1 el
    Orangenschale frisch oder Zitronenschale

Anleitung

1

Ofen und Form vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie den Boden einer Kastenform ein.

Das Einfetten nur des Bodens hilft, dass der Laib gleichmäßig aufgeht.

2

Die trockenen Zutaten mischen

In einer großen Rührschüssel Mehl, braunen Zucker, Backpulver und Salz vermengen.

Schlagen Sie die trockenen Zutaten, um Klumpen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl brauner zucker backpulver salz
3

Die feuchten Zutaten einarbeiten

Fügen Sie die Butter, das Ei und die Milch zu den trockenen Zutaten hinzu und mixen Sie bei niedriger Geschwindigkeit, bis alles vermischt ist, dann schlagen Sie bei mittlerer Geschwindigkeit 2 Minuten lang.

Stellen Sie sicher, dass die Butter weich ist, um das Mischen zu erleichtern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter ei milch
4

Die Heidelbeeren und den Abrieb hinzufügen

Falten Sie vorsichtig die Heidelbeeren und den Orangenabrieb mit einem Spatel unter.

Bestäuben Sie die Heidelbeeren mit etwas Mehl, um zu verhindern, dass sie sinken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

heidelbeere orangenschale
5

Den Teig übertragen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Klopfen Sie die Form sanft, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Den Laib backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen 60-70 Minuten lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 60 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Abkühlen und servieren

Lassen Sie den Laib 10 Minuten in der Form abkühlen, nehmen Sie ihn dann heraus und legen Sie ihn auf ein Abkühlgitter, um vollständig abzukühlen, bevor Sie ihn schneiden.

Vollständiges Abkühlen sorgt für saubere Scheiben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

laib

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.5 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 15 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Zitrus-Beeren-Laib, eine köstliche Kombination aus herber Orange und süßen Heidelbeeren in einem feuchten und geschmackvollen Brot. Perfekt zum Frühstück oder als Snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die nach einer schnellen und köstlichen hausgemachten Leckerei suchen. Die Kombination aus Zitrusfrüchten und Beeren bietet einen Geschmackskick und Nährstoffe.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Heidelbeeren und stellen Sie sicher, dass der Orangenabrieb fein gerieben ist, um den Geschmack gleichmäßig zu verteilen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Heidelbeeren durch Himbeeren ersetzen oder eine Handvoll gehackte Nüsse für zusätzliche Textur hinzufügen.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie den Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche.
📚

Rezeptgeschichte

Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen Obstlaiben, die die klassische Kombination aus Zitrusfrüchten und Beeren für eine moderne Abwandlung vereinen.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Laib ist eine gute Quelle für Vitamin C aus der Orange und Antioxidantien aus den Heidelbeeren.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie diesen Laib mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen köstlichen Snack oder zum Frühstück.

Tags

schnell einfach gesund preiswert

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück snack dessert

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

frühstück snack brunch familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch halal koscher pescetarisch

Allergene

milch eier gluten

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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