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Creamy Egg Salad Delight

von
S
Sophie

A delightful twist on the classic egg salad sandwich, perfect for a quick and satisfying meal.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Creamy Egg Salad Delight

Zutaten

4 Portionen
|
  • 6
    Egg hard-boiled oder Egg substitute
  • Celery fresh oder Cucumber
  • 1/2 cup
    Mayonnaise creamy oder Greek yogurt
  • 1 tsp
    Dijon mustard smooth oder Yellow mustard
  • 1 tbsp
    Parsley fresh oder Dill
  • 1/4 tsp
    Salt
  • 1/4 tsp
    Black pepper ground
  • 8 slice
    Bread whole-grain oder Gluten-free bread
  • 4
    Lettuce leaf crisp oder Spinach

Anleitung

1

Prepare the eggs

Peel and chop the hard-boiled eggs into small pieces.

Use a fork to mash some of the eggs for a creamier texture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg
2

Chop the vegetables and herbs

Finely dice the celery and parsley.

Ensure the celery is diced finely for a uniform texture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

celery parsley
3

Mix the egg salad

In a mixing bowl, combine the chopped eggs, celery, parsley, mayonnaise, Dijon mustard, salt, and pepper.

Mix gently to avoid breaking the eggs too much.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg celery parsley mayonnaise Dijon mustard salt black pepper
4

Prepare the bread

Lay out the bread slices and place a lettuce leaf on half of them.

Use fresh bread for the best sandwich experience.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bread lettuce leaf
5

Assemble the sandwiches

Spread the egg salad mixture evenly onto the bread slices with lettuce, then top with the remaining bread slices.

Press gently to ensure the sandwich holds together.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bread egg salad lettuce leaf
6

Serve the sandwiches

Cut the sandwiches diagonally and serve.

Serve with a side of fresh fruit or chips for a complete meal.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sandwich

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the ultimate creamy egg salad sandwich recipe, enhanced with a touch of Dijon mustard and fresh herbs for a flavorful twist. Perfect for a quick lunch or picnic.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is a great source of protein and healthy fats, making it a nutritious and satisfying meal option. It's perfect for those looking for a quick and wholesome lunch.
💡

Tipps & Tricks

For a creamier texture, mash the eggs slightly before mixing. Adding a touch of lemon juice can brighten the flavors. Use fresh bread for the best sandwich experience.
🔄

Rezeptvarianten

Try adding diced avocado for a creamy twist or some chopped pickles for extra tang. You can also serve the egg salad on a bed of greens for a low-carb option.
🗄️

Aufbewahrung

Store any leftover egg salad in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days. Assemble sandwiches just before serving to keep the bread fresh.
📚

Rezeptgeschichte

Egg salad sandwiches have been a staple in many households, originating as a simple and economical meal. This version adds a modern twist with Dijon mustard and fresh herbs.
🥗

Nährwertangaben

Each serving provides a good balance of protein, fats, and carbohydrates, making it a well-rounded meal. Adjust the mayonnaise quantity for a lighter version.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this sandwich with a side of fresh fruit or a light soup for a complete meal. A glass of iced tea complements it perfectly.

Tags

easy healthy quick sandwich egg salad

Rezeptkategorien

Küche

american

Mahlzeitart

lunch snack brunch

Gang

main course appetizer

Zubereitungsarten

other

Anlässe

lunch picnic brunch everyday

Ernährungsformen

vegetarian low-sugar halal kosher

Allergene

eggs mustard celery

Jahreszeiten

spring summer fall all-season

Schwierigkeitsgrad

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