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Torta Salata di Spinaci e Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa torta salata che unisce spinaci, formaggi e un composto cremoso di uova, perfetta per ogni pasto.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Torta Salata di Spinaci e Formaggio

Zutaten

6 Portionen
|
  • 300 g
    Spinaci fresco oder Cavolo riccio
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • Sedano croccante oder Porro
  • 200 g
    Ricotta cremoso oder Ricotta
  • 150 g
    Formaggio gruyère grattugiato oder Formaggio svizzero
  • 3
    Uovo grande oder Uovo medio
  • 200 ml
    Latte intero oder Crema
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero oder Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato oder Cannella
  • 1
    Crostata pronto oder Fatto in casa

Anleitung

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara gli spinaci

Lava gli spinaci accuratamente e sbollentali in acqua bollente per 2 minuti. Scola e trita finemente.

Strizza l'acqua in eccesso dagli spinaci per evitare un ripieno acquoso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinaci
3

Sauté le verdure

Taglia a dadini la cipolla e il sedano. Saltali in padella con un po' di burro fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuoci a fuoco medio per far emergere la dolcezza naturale delle verdure.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla sedano
4

Prepara il composto di uova

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme le uova, il latte, il sale, il pepe e la noce moscata.

Sbatti bene per assicurarti che le spezie siano distribuite uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte sale pepe noce moscata
5

Prepara la crosta

Posiziona la base di pasta in una teglia per torta. Spalma uniformemente il formaggio ricotta sul fondo.

Usa una spatola per spalmare il formaggio in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

crostata ricotta
6

Stratifica il ripieno

Unisci gli spinaci con le verdure saltate e distribuisci questo composto sopra la ricotta.

Distribuisci il composto in modo uniforme per un sapore coerente in ogni morso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinaci cipolla sedano
7

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio Gruyère grattugiato sopra lo strato di verdure.

Assicurati che il formaggio copra uniformemente il ripieno per una superficie dorata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio gruyère
8

Aggiungi il composto di uova

Versa il composto di uova sopra gli strati, assicurandoti che si distribuisca uniformemente.

Versa lentamente per evitare di far traboccare il composto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte sale pepe noce moscata
9

Cuoci la torta

Cuoci la torta nel forno preriscaldato per 40-45 minuti, o fino a quando il ripieno è sodo e la parte superiore è dorata.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

10

Servi la torta

Lascia raffreddare leggermente la torta prima di affettarla e servirla. Buon appetito!

Lasciare raffreddare la torta aiuta a farla solidificare e rende più facile affettarla.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6.5 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 9 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la deliziosa torta salata di spinaci e formaggio. Unendo spinaci freschi, ricotta cremosa e formaggio Gruyère, questa torta è cotta alla perfezione in una crosta friabile. Ideale per brunch, pranzo o cena, è un piatto versatile che è sia confortante che elegante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa Torta di Spinaci e Formaggio è una scelta nutriente, ricca di verdure a foglia verde e uova ricche di proteine. È perfetta per chi cerca un pasto equilibrato che sia sia soddisfacente che delizioso. L'uso di ingredienti freschi garantisce un piatto sano.
💡

Tipps & Tricks

Per una crosta più croccante, cuoci in bianco la base di pasta per 10 minuti prima di aggiungere il ripieno. Assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare una torta umida. Sperimenta con diversi formaggi per un profilo di sapore unico.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire gli spinaci con cavolo riccio o bietola per una variazione. Aggiungi funghi saltati o pomodori secchi per un sapore extra. Usa una crosta senza glutine per soddisfare le esigenze dietetiche.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C per 10 minuti per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Rezeptgeschichte

Il concetto di torte salate è stato un pilastro della cucina europea per secoli, spesso mettendo in mostra ingredienti di stagione. Questa ricetta trae ispirazione dalle quiche tradizionali, mescolando sapori classici con un tocco moderno.
🥗

Nährwertangaben

Questa torta è una buona fonte di vitamine A e C dagli spinaci, insieme a calcio e proteine dai formaggi e dalle uova. È un piatto equilibrato che si inserisce bene in una dieta sana.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa torta con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo. È anche ottima accanto a verdure arrosto o una zuppa leggera.

Tags

torta salata torta di spinaci ricetta vegetariana ricetta torta facile idea per brunch

Rezeptkategorien

Küche

altro italiana

Mahlzeitart

pranzo cena brunch spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

brunch riunione di famiglia colazione del weekend picnic

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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