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Das schnellste Tiramisu der Welt

von
Enrico Foschi
Enrico Foschi

Ein schnelles und kalorienarmes Tiramisu, das einfach zuzubereiten ist und köstlich schmeckt.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Das schnellste Tiramisu der Welt

Zutaten

2 Portionen
|
  • 3
    Reiswaffel
  • 1 Tasse
    Kaffee kalt
  • 100 g
    Quark
  • 50 g
    Joghurt griechisch
  • 5 g
    Backkakao
  • Süßungsmittel nach Wahl

Anleitung

1

Creme zubereiten

Vermische den Joghurt, den Quark und das Süßungsmittel in einer Schüssel, bis eine glatte Creme entsteht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

Joghurt Quark Süßungsmittel
2

Reiswaffeln vorbereiten

Tauche die Reiswaffeln kurz in den kalten Kaffee, sodass sie leicht durchtränkt sind, aber nicht matschig werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

Reiswaffel Kaffee
3

Schichten

Schichte die eingeweichten Reiswaffeln und die Creme abwechselnd in einem Behälter oder auf einem Teller.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

Reiswaffel Creme
4

Mit Kakao bestäuben

Bestäube das geschichtete Tiramisu mit dem Backkakao.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

Backkakao

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 2.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 6 g

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Tags

schnell einfach dessert gesund

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

dessert

Gang

dessert

Zubereitungsarten

schmoren

Anlässe

nachmittagstee geburtstag picknick alltag

Ernährungsformen

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