My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch

von
S
Sophie

Ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes mexikanisch inspiriertes Schweinefleischgericht, perfekt für Tacos oder Burritos.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 480 min
Schwierigkeitsgrad
Langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 2 ganz
    Karotte groß oder Pastinake
  • 1 tl
    Salz meer oder Koscheres salz
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oder Thymian
  • 1 tl
    Gemahlener kreuzkümmel oder Kreuzkümmelsamen
  • 1 tl
    Gemahlener koriander oder Koriander
  • 0.68 kgs
    Schweineschulter knochenlos oder Schweinelende
  • 1 tasse
    Wasser oder Hühnerbrühe

Anleitung

1

Gemüse vorbereiten

Die Zwiebel und die Karotten schälen und in dicke Stücke schneiden.

Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel karotte
2

Gemüse schichten

Die geschnittenen Gemüse auf den Boden des Schongarers legen.

Dies schafft eine Grundlage, auf der das Schweinefleisch ruht, was eine gleichmäßige Garung ermöglicht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel karotte
3

Schweinefleisch würzen

Die Schweineschulter mit Salz, Oregano, Kreuzkümmel und Koriander einreiben.

Stelle sicher, dass das Schweinefleisch gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweineschulter salz oregano gemahlener kreuzkümmel gemahlener koriander
4

Schweinefleisch hinzufügen

Das gewürzte Schweinefleisch auf das Gemüse im Schongarer legen.

Positioniere das Schweinefleisch mit der Fettschicht nach oben für ein saftigeres Ergebnis.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweineschulter
5

Flüssigkeit hinzufügen

Das Wasser um das Schweinefleisch im Schongarer gießen.

Vermeide es, Wasser direkt auf das Schweinefleisch zu gießen, um die Würze zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser
6

Schweinefleisch garen

Abdecken und 8-10 Stunden auf niedriger Stufe garen, bis das Schweinefleisch zart ist.

Für eine schnellere Option auf hoher Stufe 4-5 Stunden garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweineschulter
7

Schweinefleisch zerkleinern

Das Schweinefleisch mit zwei Gabeln zerkleinern und mit den Kochsäften vermischen.

Das Mischen mit den Säften sorgt dafür, dass das Schweinefleisch saftig und geschmackvoll bleibt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweineschulter
8

Servieren und genießen

Serviere das zerkleinerte Schweinefleisch mit Tortillas, Salsa und deinen Lieblingsbelägen.

Die Tortillas vor dem Servieren erwärmen, um die beste Textur zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweineschulter

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für langsam gekochte mexikanische Carnitas aus Schweinefleisch, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, perfekt für Tacos, Burritos oder Reisschalen. Mit einer Mischung aus Gewürzen und zartem Schweinefleisch wird dieses Rezept sicher zum Familienliebling.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die herzhafte und geschmackvolle Mahlzeiten lieben. Es ist reich an Eiweiß und kann mit frischem Gemüse für ein ausgewogenes Gericht kombiniert werden.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack das Schweinefleisch anbraten, bevor es in den Schongarer kommt. Dieser Schritt verleiht dem Gericht einen reichen, karamellisierten Geschmack.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst gewürfelte Tomaten oder grüne Chilis für zusätzlichen Geschmack hinzufügen. Alternativ kannst du Hähnchen anstelle von Schweinefleisch für eine leichtere Option verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Carnitas, was 'kleine Fleischstücke' bedeutet, ist ein traditionelles mexikanisches Gericht, das aus dem Bundesstaat Michoacán stammt. Es ist bekannt für sein zartes und geschmackvolles Schweinefleisch.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Eiweiß und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus den Gewürzen und Gemüse.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere es mit warmen Tortillas, frischer Salsa, Guacamole und einer Beilage aus Reis oder Bohnen für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Schongarer mexikanisch Schweinefleisch einfach familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

mexikanisch andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen andere

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty grillen

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis