My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Saftiger Bananenbrot

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotrezepts, das einen saftigen und geschmackvollen Genuss bietet, perfekt für jeden Anlass.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 70 min
Schwierigkeitsgrad
Saftiger Bananenbrot

Zutaten

24 Portionen
|
  • 3/4 tasse
    Zucker braun oder Weißer zucker
  • 1/2 tasse
    Griechischer joghurt einfach oder Sauerrahm
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 2
    Ei groß oder Eiersatz
  • 3
    Banane reif oder Kochbanane
  • 1/4 tasse
    Milch ganz oder Buttermilch
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Vanilleessenz
  • 2 tasse
    Weißmehl oder Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1 tl
    Zimt gemahlen oder Muskatnuss

Anleitung

1

Ofen und Form vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Das Einfetten der Form sorgt dafür, dass das Brot nicht kleben bleibt und sich nach dem Backen leichter herausnehmen lässt.

2

Nasse Zutaten mischen

In einer Rührschüssel den braunen Zucker, griechischen Joghurt und geschmolzene Butter glatt rühren.

Die Verwendung von Zutaten bei Zimmertemperatur erleichtert das Mischen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker griechischer joghurt butter
3

Zusätzliche nasse Zutaten einarbeiten

Fügen Sie die Eier, die zerdrückten Bananen, die Milch und den Vanilleextrakt zur Schüssel hinzu und mischen Sie gut.

Die Bananen gründlich zerdrücken, um einen glatten Teig zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei banane milch vanilleextrakt
4

Trockene Zutaten kombinieren

In einer separaten Schüssel das Mehl, das Backpulver, das Salz und den Zimt vermengen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen im Teig zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

weißmehl backpulver salz zimt
5

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zu den nassen Zutaten hinzu und mischen Sie nur, bis alles kombiniert ist.

Übermixen vermeiden, um das Brot zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

weißmehl backpulver salz zimt
6

Teig in die Form übertragen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Die Form sanft auf die Arbeitsfläche klopfen, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Das Brot backen

Backen Sie das Brot 60-70 Minuten lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie das Brot nach 60 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
8

Das Brot abkühlen lassen

Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, und übertragen Sie es dann auf ein Drahtgitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Drahtgitter verhindert, dass die Unterseite matschig wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
9

Servieren und genießen

Schneiden Sie Ihr Bananenbrot und servieren Sie es. Guten Appetit!

Servieren Sie es mit einem Klecks Schlagsahne oder einem Schuss Honig für zusätzlichen Genuss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 320 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 20 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für saftiges Bananenbrot, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Hergestellt aus reifen Bananen, griechischem Joghurt und einem Hauch von Zimt, ist dieses Brot perfekt für das Frühstück oder als Snack. Einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Bananenbrot ist nicht nur köstlich, sondern enthält auch gesunde Zutaten wie Bananen und griechischen Joghurt, die natürliche Süße und Protein bieten. Es ist eine großartige Option für einen sättigenden Snack oder ein Frühstück.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Touch können Sie einige gehackte Walnüsse oder Schokoladenstückchen vor dem Backen auf den Teig streuen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bananen überreif sind, um den besten Geschmack und die beste Süße zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können eine Handvoll Blaubeeren hinzufügen oder den Zimt durch Muskatnuss ersetzen, um diesem Brot eine einzigartige Note zu verleihen. Für eine vegane Version ersetzen Sie die Eier durch Leinsamenmehl, das mit Wasser gemischt wird.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Bananenbrot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben bis zu 3 Monate einfrieren.
📚

Rezeptgeschichte

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das während der Großen Depression entstand, um überreife Bananen zu verwenden. Diese Version fügt mit griechischem Joghurt und Zimt eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Bananenbrot ist eine Quelle für Kalium aus den Bananen und Protein aus dem griechischen Joghurt, was es zu einer nahrhaften Wahl für einen Snack oder ein Frühstück macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie dieses Bananenbrot mit einer Tasse Kaffee oder Tee für einen perfekten Morgen- oder Nachmittagsgenuss.

Tags

schnell einfach banane brot snack frühstück

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert snack

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

snack frühstück brunch familientreffen alltag

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal

Allergene

milch eier gluten

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis