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Langsame Kochmaschine Würzige Hähnchen Adobo

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Adobo-Hähnchens, dieses Rezept ist perfekt für eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 480 min
Schwierigkeitsgrad
Langsame Kochmaschine Würzige Hähnchen Adobo

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 1/2 tasse
    Sojasauce natriumarm oder Tamari
  • 1/4 tasse
    Essig weiß oder Apfelessig
  • 1/2 tasse
    Hühnerbrühe ungesalzen oder Gemüsebrühe
  • 1 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 leaf
    Lorbeerblatt getrocknet oder Oregano
  • 0.68 kgs
    Hühnchen mit knochen, mit haut oder Hühnchenoberkeule ohne knochen

Anleitung

1

Hähnchen anbraten

Erhitze eine Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die Hähnchenstücke von allen Seiten goldbraun an.

Das Anbraten des Hähnchens schließt die Säfte ein und verleiht dem Gericht eine tiefere Geschmacksnote.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
2

Hähnchen in die langsame Kochmaschine übertragen

Lege das angebratene Hähnchen in die langsame Kochmaschine.

Ordne das Hähnchen in einer einzigen Schicht an, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
3

Die restlichen Zutaten hinzufügen

Füge den Knoblauch, die Sojasauce, den Essig, die Hühnerbrühe, den schwarzen Pfeffer und die Lorbeerblätter in die langsame Kochmaschine hinzu.

Mische die Flüssigkeiten, bevor du sie über das Hähnchen gießt, um eine gleichmäßige Würzung zu erreichen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch sojasauce essig hühnerbrühe schwarzer pfeffer lorbeerblatt
4

Hähnchen kochen

Decke die Kochmaschine ab und koche auf niedriger Stufe für 6-8 Stunden oder bis das Hähnchen zart ist.

Vermeide es, den Deckel während des Kochens zu öffnen, um die Temperatur zu halten und eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
5

Servieren und genießen

Serviere das Hähnchen mit seiner Sauce über gedämpftem Reis und genieße es.

Garniere mit gehackten Frühlingszwiebeln oder Petersilie für einen frischen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0.2 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für Langsame Kochmaschine Würzige Hähnchen Adobo, ein geschmackvolles und einfach zuzubereitendes Gericht, perfekt für jeden Anlass. Mit zartem Hähnchen und einer reichen, würzigen Sauce ist dieses Rezept ein Muss für deine nächste Mahlzeit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die ein geschmackvolles und dennoch einfaches Gericht suchen. Es ist kohlenhydratarm und reich an Protein, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht. Die langsame Kochmethode sorgt für zartes und saftiges Hähnchen, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frischen Knoblauch und hochwertige Sojasauce. Du kannst auch einen Hauch von Honig hinzufügen, um eine süße Note zu erhalten. Serviere es mit gedämpftem Reis oder Blumenkohlreis für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst Hähnchenschenkel für einen reicheren Geschmack verwenden oder Truthahn für eine magerere Option. Füge Gemüse wie Karotten oder Kartoffeln hinzu, um es zu einer Ein-Topf-Mahlzeit zu machen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Adobo ist ein traditionelles philippinisches Gericht, das für seine würzigen und herzhaften Aromen bekannt ist. Diese Version in der langsamen Kochmaschine vereinfacht den Kochprozess und bewahrt gleichzeitig den authentischen Geschmack.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer gesunden Option für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten. Es ist auch reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombiniere dieses Gericht mit gedämpftem Jasminreis oder einer Beilage aus sautiertem Gemüse für eine ausgewogene und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

langsame Kochmaschine Hähnchen Adobo einfaches Abendessen wenig Kohlenhydrate geschmackvoll

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm milchfrei zuckerarm zuckerfrei keto halal koscher

Allergene

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Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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